Hai pengunjung, jumpa lagi di website resep bunda, Andai Anda sedang mencari resep dragon juice yang top? tepat sekali, Kami punya resep dragon juice yang top untuk Saudara di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca menggunakan dragon juice, Kamu bisa jadi ingin membaca tips sehat singkat yang menarik ini :
Mereka mungkin kecil, akan tetapi boysenberry, blackberry, raspberry, stroberi, blueberry, dan cranberry kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam buah beri bisa membantu tubuh Saudara melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas yang mampu menyebabkan penyakit. Makan makanan yang kaya antioksidan bisa membantu meningkatkan kesehatan Pemirsa, melindungi kulit dan rambut Kamu, dan mencegah penyakit tertentu. Semua buah dan sayuran berisi antioksidan, tetapi buah beri yang kaya nutrisi merupakan beberapa sumber terbaik.
Ada beberapa antioksidan kuat yang muncul dalam buah beri, termasuk antosianin, quercetin, dan vitamin C. Antosianin memberi warna cerah pada beri, mengurangi peradangan, dan bisa membantu mencegah serta mengatasi artritis. Antosianin bekerja sama dengan quercetin untuk membantu memperlambat kehilangan memori terkait usia. Quercetin juga bisa mengurangi efek peradangan bahan kimia dalam cairan sinovial sendi untuk orang dengan kondisi peradangan seperti rheumatoid arthritis. Vitamin C merupakan antioksidan kuat lainnya yang ditemukan dalam buah beri. Ini sebagian besar bertanggung jawab untuk kesehatan kolagen, yang membantu menjaga penyimpanan tulang rawan dan membantu fleksibilitas sendi. Makan buah beri yang kaya vitamin C akan membuat kulit bercahaya dan rambut sehat, dan mampu mengurangi risiko radang sendi, katarak, dan degenerasi makula.
Selain antioksidan, buah beri merupakan “makanan berair”, yang artinya sebagian besar berisi air. Makanan yang berair berat bagus untuk menurunkan berat badan karena membuat Anda cepat kenyang, karena kandungan airnya yang tinggi meningkatkan volume saat menurunkan kalori. Buah beri juga berisi serat dan folat. Serat membantu menurunkan berat badan dan membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Folat bisa melindungi dari penyakit kardiovaskular dan kehilangan memori terkait usia, dan karena folat berkontribusi pada produksi serotonin, folat juga bisa membantu menangkal depresi dan memperbaiki suasana hati Anda. Penderita IBS perhatikan: Beberapa orang dengan IBS mengalami ketidaknyamanan setelah makan buah beri. Ingat, jika Kamu tidak mampu menemukan beri segar, beri beku tanpa pemanis adalah pengganti yang baik selama bulan-bulan di luar musim – dan sama bergizi!. Berry terbaik ialah blueberry, blackberry, raspberry, stroberi, boysenberry, dan cranberry.
Saya harap Anda mendapat wawasan baru karena membaca artikel di atas. Sekarang kita balik ke resep dragon juice. Pemirsa bisa membuat Dragon Juice menggunakan 6 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat pembuatan Dragon Juice:
- Siapkan 1 buah naga (frozen).
- Sediakan 2 buah jeruk nipis.
- Ambil 2 lembar daun mint.
- Siapkan 1 sdm gula pasir.
- Gunakan 100 ml air es.
- Ambil Es batu.
Cara membuat Dragon Juice:
- Cuci bersih buah naga, daun mint dan jeruk nipis..
- Potong kecil2 buah naga. Iris lembut daun mint dan peras jeruk nipis..
- Masukkan semua bahan ke blender, tambah air dan gula. Tambahkan es batu. Blender hingga lembut..
- Sajikan. Selamat mencoba :).
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan dragon juice yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini bermanfaat, silahkan bagi ke twitter lainnya. Terimakasih.