Halo pengunjung, jumpa lagi di situs resep saya, Jikalau Anda sedang mencari resep 38. tempe goreng tepung renyah yang top? Tidak salah, Kami punya resep 38. tempe goreng tepung renyah yang sempurna untuk Saudara di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa membaca 38. tempe goreng tepung renyah, Pemirsa bisa jadi ingin membaca tips sehat singkat yang menarik ini :
Mereka mungkin kecil, tapi boysenberry, blackberry, raspberry, stroberi, blueberry, dan cranberry kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam buah beri mampu membantu tubuh Pemirsa melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas yang mampu menyebabkan penyakit. Makan makanan yang kaya antioksidan dapat membantu menaikkan kesehatan Anda, melindungi kulit dan rambut Anda, dan mencegah penyakit tertentu. Semua buah dan sayuran berisi antioksidan, tapi buah beri yang kaya nutrisi merupakan beberapa sumber terbaik.
Ada beberapa antioksidan kuat yang muncul dalam buah beri, termasuk antosianin, quercetin, dan vitamin C. Antosianin memberi warna cerah pada beri, mengurangi peradangan, dan bisa membantu mencegah serta mengatasi artritis. Antosianin bekerja sama dengan quercetin untuk membantu memperlambat kehilangan memori terkait usia. Quercetin juga bisa mengurangi efek peradangan bahan kimia dalam cairan sinovial sendi untuk orang dengan kondisi peradangan seperti rheumatoid arthritis. Vitamin C merupakan antioksidan kuat lainnya yang ditemukan dalam buah beri. Ini sebagian besar bertanggung jawab untuk kesehatan kolagen, yang membantu menjaga penyimpanan tulang rawan dan membantu fleksibilitas sendi. Makan buah beri yang kaya vitamin C akan membuat kulit bercahaya dan rambut sehat, dan mampu mengurangi risiko radang sendi, katarak, dan degenerasi makula.
Selain antioksidan, buah beri merupakan “makanan berair”, yang artinya sebagian besar mengandung air. Makanan yang berair berat bagus untuk menurunkan berat badan karena membuat Kamu cepat kenyang, karena kandungan airnya yang tinggi meningkatkan volume saat menurunkan kalori. Buah beri juga menghasilkan serat dan folat. Serat membantu menurunkan berat badan dan membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Folat mampu melindungi dari penyakit kardiovaskular dan kehilangan memori terkait usia, dan karena folat berkontribusi pada produksi serotonin, folat juga dapat membantu menangkal depresi dan memperbaiki suasana hati Pembaca. Penderita IBS perhatikan: Beberapa orang dengan IBS mengalami ketidaknyamanan setelah makan buah beri. Ingat, jika Anda tidak dapat menemukan beri segar, beri beku tanpa pemanis merupakan pengganti yang baik selama bulan-bulan di luar musim – dan sama bergizi!. Berry terbaik ialah blueberry, blackberry, raspberry, stroberi, boysenberry, dan cranberry.
Tim kami harap Pembaca dapat ilmu baru dari membaca tulisan tadi. Selanjutnya kita balik ke resep 38. tempe goreng tepung renyah. Pemirsa bisa membuat 38. Tempe Goreng Tepung Renyah memakai 9 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat menyiapkan 38. Tempe Goreng Tepung Renyah:
- Gunakan 100 gr tempe papan, diiris tipis.
- Sediakan 20 gr tepung bumbu tempe kriuk (saya Kobe sekitar 2 sdm).
- Gunakan 25 gr tepung terigu (sekitar 2 sdm).
- Siapkan 80 ml air (boleh lebih boleh dikurangi ya).
- Sediakan Secukupnya minyak untuk menggoreng.
- Sediakan Bahan marinasi:.
- Ambil 1 sdt garam.
- Siapkan 1/2 sdt ketumbar bubuk.
- Gunakan 180 ml air.
Cara menyiapkan 38. Tempe Goreng Tepung Renyah:
- Biasanya di sini saya beli 1 papan tempe seharga Rp6000 beratnya sekitar 450gr. Jadi saya pakai 1/4 bagian. Diiris tipis dapat 9 buah. Rendam dalam bumbu marinasi selama 10-15 menit. Setelah itu tiriskan. Bumbu rendaman masih bisa dipakai lagi ya, jika dalam hari yang sama akan memasak tahu/tempe lagi. Simpan saja di kulkas..
- Siapkan adonan tepung. Campur semua bahan hingga kekentalan yang diinginkan. Saya pakai kurang lebih 80ml air. Tiriskan tempe dari air rendaman lalu celup tempe ke dalam adonan hingga terbalut tepung seluruhnya. Lalu segera goreng. Foto pertama adalah contoh tepung bumbu yang saya gunakan. Boleh pakai merk lain sesuai selera..
- Goreng tempe dalam minyak panas, deep frying. Saat tempe dimasukkan api harus besar, setelah tempe mulai berkulit, kecilkan api agar dalamnya juga bisa matang sempurna. Bila sudah cukup garing, segera angkat dan tiriskan. Kadangkala tempe saya goreng 2x, hasilnya lebih kriuk saat baru matang, tapi kriuknya ngga awet lama ya. Foto berikut adalah cara menggoreng tempe 2x..
Bagaimana? Mudah bukan? Begitu cara membuat 38. tempe goreng tepung renyah yang bisa Kamu praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berarti, silahkan bagi ke twitter lainnya. Terimakasih.