Salam pengunjung, jumpa lagi di situs resep bunda Elsa, Apabila Saudara sedang mencari resep nasi kuning gurih (bisa untuk nasi bento) yang sempurna? Tidak salah, Kami punya resep nasi kuning gurih (bisa untuk nasi bento) yang sempurna untuk Saudara di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa mempraktekan nasi kuning gurih (bisa untuk nasi bento), Pemirsa mungkin ingin membaca tulisan sehat singkat berikut ini :
Pilih biji-bijian utuh kapan pun Pemirsa punya pilihan – Pemirsa akan mendapatkan lebih banyak serat yang mengenyangkan, plus melimpah nutrisi yang diperlukan!
Ini fakta sederhana: Serealia utuh menawarkan lebih banyak serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien daripada serealia olahan, menjadikan serealia utuh sebagai pilihan terbaik untuk roti, pasta, sereal, dan nasi. Biji-bijian utuh memiliki ketiga lapisan benih – dedak kaya serat, endosperm bertepung, dan kuman padat nutrisi. Untuk membuat biji-bijian olahan seperti tepung putih, dedak dan kuman yang bergizi dihilangkan, meninggalkan produk yang jauh lebih lemah, secara nutrisi. Mengonsumsi biji-bijian secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2. Makan biji-bijian juga bisa membantu penurunan dan pemeliharaan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi membuat Kamu merasa kenyang dan membantu mengendalikan rasa lapar Pemirsa. Biji-bijian utuh memiliki banyak nutrisi lain, termasuk sejumlah vitamin B. Vitamin B membantu tubuh Kamu mendapatkan energi yang dibutuhkan dari makanan, dan juga meningkatkan kesehatan jantung, mengatur suasana hati, memerangi gejala PMS, dan bisa membantu memperlambat laju penurunan kognitif terkait usia.
Vitamin E dalam biji-bijian, bersama dengan seng dan niasin, mampu membantu menambah kesehatan mata, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula, dan memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Vitamin E dan seng juga membantu menjaga kecantikan kulit Pemirsa, dan seng berkontribusi pada kesehatan rambut. Magnesium dalam beberapa biji-bijian bisa bermanfaat bagi orang yang menderita migrain atau PMS, atau yang berisiko terkena diabetes tipe 2 atau tekanan darah tinggi. Beberapa biji-bijian juga memiliki selenium, antioksidan yang membantu menutrisi kulit Saudara dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari. Selenium juga bisa membantu mencegah radang sendi dan kanker kulit tertentu. Jika Saudara menderita penyakit celiac, pilih biji-bijian yang tidak berisi gluten. Beras coklat atau liar, jagung, soba, quinoa, bayam, dan millet ialah taruhan yang aman meskipun membaca label paket ialah ide yang bagus)
Tim kami harap Anda dapat ilmu baru karena membaca tulisan tersebut. Sekarang kita balik ke resep nasi kuning gurih (bisa untuk nasi bento). Saudara dapat membuat Nasi Kuning Gurih (bisa untuk nasi bento) memakai 12 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai untuk menyiapkan Nasi Kuning Gurih (bisa untuk nasi bento):
- Ambil 3 liter beras.
- Sediakan 2 pouch santan Kara @65 ml.
- Gunakan Secukupnya air.
- Gunakan Secukupnya garam/penyedap rasa.
- Siapkan Secukupnya minyak goreng untuk menumis.
- Ambil Bumbu Halus.
- Gunakan 4 batang sereh; digeprek.
- Gunakan 4 lembar daun salam.
- Gunakan 4 lembar daun jeruk.
- Sediakan 12 cm kunyit; haluskan.
- Sediakan 7 siung bawang merah.
- Gunakan 4 siung bawang putih.
Jadi, tidak perlu lagi menggunakan kompor. Resep Nasi Kuning – Nasi kuning adalah salah satu nasi gurih layaknya Nasi Lemak dan Nasi Liwet Sunda yang terbuat dari beras yang dimasak dengan Anda bisa menggunakan kunyit asli yang diparut/dihaluskan, atau bisa menggunakan bubuk kunyit siap pakai untuk versi yang lebih praktis. Nasi kuning merupakan resep masakan tradisional yang diangkat menjadi resep masakan indonesia. Cita rasa nasi kuning yang enak dan gurih karena bahannya menggunakan santan kelapa dan kunyit untuk warna kuningnya.
Step-Step menyiapkan Nasi Kuning Gurih (bisa untuk nasi bento):
- Tumis bumbu halus sampai wangi. Sisihkan..
- Campurkan beras, santan, penyedap rasa dan bumbu halus. Aduk rata. Baru tuang air secukupnya. Aduk rata kembali..
- Masak sampai matang. Begitu matang, langsung aduk rata agar rasa tetap terjaga. Siap disajikan bersama lauk pauk😉.
- Aku bikin variasi bentonya, hehehehe..
Meskipun cara bikin nasi kuning ini mudah dan sederhana namun masih. Teman teman bisa membuat nasi kuning dengan menggunakan rice cooker sederhana untuk makan siang ataupun makan malam. Lauk pauk plus bahan pelengkapnya juga tidak wajib disediakan. Teman teman bisa menyajikannya hanya dengan potongan atau irisan telur dadar, kacang tanah goreng. Yang paling pertama tentunya memilih beras dengan kualitas bagus dan cuci hingga bersih.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat nasi kuning gurih (bisa untuk nasi bento) yang bisa Pembaca lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berfaedah, silahkan bagikan ke kerabat lainnya. Terimakasih.
