Hai semuanya, jumpa lagi di halaman resep saya, Apabila Saudara sedang mencari resep tara'jong khas bugis yang top? Tidak salah, Kami menyediakan resep tara'jong khas bugis yang lezat untuk Pemirsa di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu mencoba tara'jong khas bugis, Saudara barangkali ingin membaca tulisan sehat singkat di bawah ini :
Jenis gendut ini bisa menjadi teman yang baik, asalkan Kamu tidak bergaul dengannya sepanjang waktu! Jika digunakan dalam jumlah sedang, lemak tak jenuh tunggal berisi manfaat kesehatan yang benar besar. Lemak tak jenuh tunggal merupakan lemak sehat yang banyak ditemukan dalam minyak zaitun, alpukat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan selai kacang. Seperti lemak lainnya, lemak tak jenuh tunggal memiliki kalori yang tinggi sekitar dua kali lipat kalori per gram yang disediakan karbohidrat dan protein), jadi sebaiknya perhatikan porsinya dengan cermat jika Pembaca mencoba menurunkan berat badan. Namun, setiap orang membutuhkan lemak dalam makanannya untuk menjaga kesehatan yang baik, berat badan yang sehat, dan fungsi fisiologis normal. Sumber lemak sehat ini juga mampu menambah rasa, membantu memuaskan nafsu makan, dan menstabilkan kadar gula darah.
Lemak tak jenuh tunggal membantu melindungi jantung Saudara dengan menurunkan tekanan darah, menaikkan profil kolesterol Pembaca, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular – khususnya saat Anda menggunakannya untuk menggantikan lemak tidak sehat. Dengan kata lain, memasak makanan Pembaca dengan minyak zaitun atau minyak kanola alih-alih mentega, lemak babi, atau margarin. Ada juga beberapa bukti bahwa mengganti lemak tak jenuh tunggal dengan karbohidrat olahan dalam makanan Saudara dapat menambah kolesterol HDL baik Saudara. Misalnya, mengemil kacang-kacangan dan biji-bijian alih-alih kue, pretzel, biskuit, atau permen. Dan Kamu sebaiknya meningkatkan konsumsi lemak tak jenuh tunggal jika Anda berisiko terkena diabetes tipe 2 karena lemak tersebut bisa menurunkan respons puncak glukosa darah.
Beberapa lemak tak jenuh tunggal seperti zaitun dan minyak zaitun juga menghasilkan polifenol, antioksidan yang melindungi tubuh dari peradangan, yang bisa meredakan nyeri artritis dan mengurangi frekuensi, durasi, dan keparahan sakit kepala migrain. Sumber makanan terbaik dari lemak tak jenuh tunggal ialah minyak zaitun dan zaitun), minyak canola, alpukat, kacang macadamia, hazelnut, pecan, almond, kacang tanah, kacang mete, kacang Brazil, kacang pistachio, kacang pinus, selai kacang dan selai kacang lainnya , biji wijen dan tahini), biji labu, biji bunga matahari.
Saya harap Saudara dapat wawasan baru dari membaca tips tadi. Selanjutnya kita balik ke resep tara'jong khas bugis. Anda dapat menyiapkan Tara'jong Khas Bugis menggunakan 5 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Tara'jong Khas Bugis:
- Siapkan 1 buah sukun.
- Sediakan 200 gr tepung terigu.
- Siapkan 1 butir telu.
- Gunakan 250 gr gula merah.
- Ambil secukupnya Minyak goreng.
Langkah-langkah menyiapkan Tara'jong Khas Bugis:
- Kupas kulit sukun terlebih dahulu. kemudian dicuci hingga bersih. Lalu potong ukuran kecil dan dikukus hingga tekstur lembut. setelah itu haluskan dg cara dtumbuk. setelah itu bentuklah sesuai keinginan (disini saya bentuk bulat).
- Campurkan tepung dan telur, tambahkan air hingga adonan encer. olahan ini sebagai lapisan luar dari kukusan sukun.
- Encerkan gula merah dengan air diatas kompor dengan api sedang.
- Goreng sukun yg sudah terlapisi tepung dg api sedang.
- Sukun yg sudah selesai dgoreng dtambahkan gula yg sudah encer. tarakjung sia dsantap.
Makasih telah mencoba resep yang saya bagi di sini. Harapan kami, masakan Tara'jong Khas Bugis yang gampang di atas dapat membantu Pembaca menyiapkan makanan yang endes untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini berguna, silahkan bagikan ke twitter lainnya. Terimakasih.