Halo pengunjung, jumpa lagi di halaman resep bunda, Apabila Pembaca sedang mencari resep sotong goreng ala tahu bulat yang mantab? Tidak salah, Kami punya resep sotong goreng ala tahu bulat yang lezat untuk Saudara di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara membaca sotong goreng ala tahu bulat, Pembaca barangkali ingin membaca tips kesehatan singkat yang menarik ini :
Pilih biji-bijian utuh kapan pun Kamu punya pilihan – Saudara akan mendapatkan lebih banyak serat yang mengenyangkan, plus melimpah nutrisi yang diperlukan!
Ini fakta sederhana: Serealia utuh menawarkan lebih banyak serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien daripada serealia olahan, menjadikan serealia utuh sebagai pilihan terbaik untuk roti, pasta, sereal, dan nasi. Biji-bijian utuh mengandung ketiga lapisan benih – dedak kaya serat, endosperm bertepung, dan kuman padat nutrisi. Untuk membuat biji-bijian olahan seperti tepung putih, dedak dan kuman yang bergizi dihilangkan, meninggalkan produk yang jauh lebih lemah, secara nutrisi. Mengonsumsi biji-bijian secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2. Makan biji-bijian juga dapat membantu penurunan dan pemeliharaan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi membuat Pembaca merasa kenyang dan membantu mengendalikan rasa lapar Anda. Biji-bijian utuh menghasilkan banyak nutrisi lain, termasuk sejumlah vitamin B. Vitamin B membantu tubuh Saudara mendapatkan energi yang dibutuhkan dari makanan, dan juga meningkatkan kesehatan jantung, mengatur suasana hati, memerangi gejala PMS, dan bisa membantu memperlambat laju penurunan kognitif terkait usia.
Vitamin E dalam biji-bijian, bersama dengan seng dan niasin, dapat membantu menambah kesehatan mata, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula, dan memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Vitamin E dan seng juga membantu menjaga kecantikan kulit Kamu, dan seng berkontribusi pada kesehatan rambut. Magnesium dalam beberapa biji-bijian dapat bermanfaat bagi orang yang menderita migrain atau PMS, atau yang berisiko terkena diabetes tipe 2 atau tekanan darah tinggi. Beberapa biji-bijian juga mengandung selenium, antioksidan yang membantu menutrisi kulit Pemirsa dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari. Selenium juga bisa membantu mencegah radang sendi dan kanker kulit tertentu. Jika Anda menderita penyakit celiac, pilih biji-bijian yang tidak berisi gluten. Beras coklat atau liar, jagung, soba, quinoa, bayam, dan millet merupakan taruhan yang aman meskipun membaca label paket adalah ide yang bagus)
Tim kami harap Pembaca dapat pengetahuan baru karena membaca artikel tadi. Sekarang kita kembali ke resep sotong goreng ala tahu bulat. Anda dapat menyiapkan Sotong Goreng ala Tahu Bulat memakai 7 bahan dan 10 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat menyiapkan Sotong Goreng ala Tahu Bulat:
- Sediakan 2 sdm rebon/3 ekor kecil cumi asin.
- Siapkan 2 siung bawang putih.
- Sediakan 1 batang daun bawang.
- Ambil 1 sdt kaldu sapi bubuk/kaldu jamur.
- Gunakan 3 sd sayur tepung tapioka.
- Siapkan 1 sd sayur tepung terigu.
- Gunakan ± 200 ml air.
Step-Step praktik Sotong Goreng ala Tahu Bulat:
- Panaskan air, rendam rebon dengan air panas, diamkan sebentar. Haluskan rebon, bawang putih dan bawang daun (bisa diiris tipis saja)..
- Campur tepung dan penyedap. Didihkan air dan rebon yg telah dihaluskan. Setelah mendidih, tuangkan pada campuran tepung, aduk terus dengan spatula sampai tercampur rata..
- Setelah tercampur dan agak dingin, uleni dengan tangan sampai kalis..
- Bagi beberapa bagian, jangan terlalu besar agar cepat matang saat digoreng..
- Taburi alas dan rolling pin dengan terigu agar tidak lengket, giling tipis dan gulung sampai memanjang dan ujungnya lancip.
- Lakukan sampai adonan habis..
- Jika ingin disimpan, taburi wadah dan sotong dengan terigu satu persatu agar tidak lengket..
- Goreng di minyak yg belum panas agar tidak mudah meledak, saat minyak sudah panas aduk terus sotong sampai kulit agak keras dan berwarna kekuningan. Angkat, tiriskan..
- Nikmati selagi hangat, tambahkan bumbu tabur atau cabai bubuk..
- Notes, tidak perlu pakai garam lagi ya karena sudah asin dari rebonnya..
Makasih telah membaca resep yang tim kami bagi di halaman ini. Harapan kami, masakan Sotong Goreng ala Tahu Bulat yang gampang di atas dapat membantu Saudara menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jikalau resep ini berfaedah, silahkan dishare ke facebook lainnya. Terimakasih.