Hai pemirsa, jumpa lagi di situs resep bunda Elsa, Jikalau Anda sedang mencari resep jamu beras kencur mix jahe kunyit yang lezat? Tidak salah, Kami punya resep jamu beras kencur mix jahe kunyit yang lezat untuk Pembaca di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu mempraktekan jamu beras kencur mix jahe kunyit, Saudara barangkali ingin membaca tips sehat singkat di bawah ini :
Telur, ayam, dan kalkun kaya akan protein tanpa lemak berkualitas tinggi dan beragam nutrisi. Ingatlah untuk menghilangkan kulit dan mengurangi jumlah kuning telur untuk menjaga jantung dan lingkar pinggang Saudara dalam kondisi yang baik! Unggas tanpa kulit menawarkan protein tanpa lemak, yang mampu membantu Saudara mempertahankan berat badan yang sehat dan menaikkan massa otot tanpa lemak. Putih telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang hebat. Makan putih telur dan unggas tanpa kulit juga mampu membantu menjaga gula darah Pembaca, yang menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan membantu menstabilkan suasana hati Saudara. Unggas tanpa kulit juga merupakan sumber vitamin B yang baik. Vitamin B6, khususnya, melindungi dari penurunan memori terkait usia dan menjaga kesehatan rambut. Vitamin ini juga membantu menciptakan dopamin, neurotransmitter suasana hati yang mampu mengurangi gejala PMS. Selenium dalam telur, ayam, dan kalkun merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit dan persendian.
Saya harap Anda dapat pengetahuan baru dari membaca tips tersebut. Sekarang kita kembali ke resep jamu beras kencur mix jahe kunyit. Anda dapat menyiapkan Jamu Beras Kencur mix jahe kunyit menggunakan 9 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai dalam pembuatan Jamu Beras Kencur mix jahe kunyit:
- Gunakan 5 buah kencur uk besar.
- Gunakan 3 sdm beras.
- Sediakan 1 jahe ukuran sedang (optional).
- Ambil 1 ruas kunyit uk kecil (optional).
- Gunakan 5 asem jawa.
- Sediakan 3 gula merah.
- Gunakan 1 sdm gula putih.
- Siapkan 1/2 sdt garam.
- Ambil 1 lt air.
Jamu yang berbahan beras, rimpang dan kencur ini ternyata punya segudang manfaat loh. Kamu perlu banget mempertimbangkan untuk mengonsumsi jamu ini. Jamu beras kencur dan kunyit asam merupakan produk jamu yang masih bertahan hingga saat ini. Cara Dan Manfaat Jamu Beras Kencur Lengkap Dengan Cara Membuatnya Minuman enak dan segar kini tak hanya untuk pelepas dahaga.
Step-Step menyiapkan Jamu Beras Kencur mix jahe kunyit:
- Rendam beras semalaman. Cuci bersih lalu tiriskan. Kupas kencur,jahe dan kunyit lalu cuci bersih dan iris-iris. Bisa jg digeprek. Siram asam dengan air panas secukupnya.
- Rebus air, gula merah dan semua rempah termasuk asam jawa hingga mendidih, langsung matikan kompor. Tambahkan gula pasir dan garam. Saring lalu sisihkan ampasnya..
- Sambil menunggu hangat larutan gula tadi, sangrai beras hingga berubah warna agak kekuningan.
- Blender beras dan ampas jahe,kunyit kencur kecuali asem jawa, dengan air rebusan gula tadi secukupnya, tidak usah semua airnya diblender(*ga muat blendernya😂).
- Saring hasil blender td lalu campur dengan sisa rebusan gula, blender lagi ampas dan air gula lalu saring kembali, saya lakukan berulang ulang sampai ampasnya tinggal sedikit.
- Setelah tercampur, dan benar-benar dingin, masukkan botol dan simpan di chiller. Bisa diminum dingin2 pas berbuka. ditambah perasan lemon atau jeruk nipis juga mantap segernya..
- Selamat menikmati.
Karena kini banyak minuman dengan rasa enak yang memiliki segudang manfaat yang baik bagi tubuh. Seperti jamu beras kencur yang resepnya mimin akan. Selain jus buah, minuman jamu merupakan minuman yang sehat bagi tubuh. Jamu beras kencur merupakan racikan jamu yang terdiri dari kencur, beras, asam jawa, dan gula kelapa. Kencur merupakan bahan utama yang membawa banyak manfaat pada ramuan jamu beras.
Gimana? Simple kan? Gitu cara membuat jamu beras kencur mix jahe kunyit yang bisa Saudara praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini berarti, silahkan bagi ke kerabat lainnya. Terimakasih.