Hai pengunjung, jumpa lagi di website resep saya, Jikalau Anda sedang mencari resep popcorn caramel yang sempurna? Tidak salah, Kami punya resep popcorn caramel yang lezat untuk Saudara di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu membaca popcorn caramel, Anda boleh jadi ingin membaca artikel kesehatan singkat berikut ini :
Bersenang-senanglah dalam potensi manfaat kesehatan dari cokelat, tapi jangan terlalu berlebihan! Cokelat masih kaya kalori, gula, dan lemak yang mampu merusak diet Saudara jika Pembaca berlebihan. Cokelat memiliki antioksidan kuat yang disebut flavonoid, serta magnesium. Nutrisi ini mampu membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Cokelat hitam adalah bentuk cokelat yang paling bergizi. Dibandingkan dengan coklat susu, coklat berisi lebih dari dua kali lipat jumlah flavonoid yang menyehatkan jantung. Cokelat susu memiliki serangan lain terhadapnya: Susu tambahan yang dikandungnya bisa mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap flavonoid yang bermanfaat. Untuk menikmati rasa cokelat yang enak dan mendapatkan manfaat flavonoid, pilihlah cokelat hitam yang berisi setidaknya 70 persen kakao, atau kakao.
Namun, manfaat kesehatan potensial dari cokelat hitam tentu tidak memberi Saudara izin untuk makan berlebihan. Saudara tetap harus memperhatikan porsi Pemirsa. Itu karena bahkan cokelat hitam menghasilkan kalori, lemak, dan gula yang akan menyebabkan penambahan berat badan jika Pemirsa melakukannya secara berlebihan, jadi jadilah strategis untuk memasukkan camilan ini ke dalam diet Kamu. Varietas cokelat hitam terbaik hanya menghasilkan satu jenis lemak – mentega kakao – dan tidak memiliki tambahan minyak sawit, minyak kelapa, atau lemak susu. Secara teknis, semuanya adalah lemak jenuh, akan tetapi cocoa butter memiliki efek netral pada kadar kolesterol, sehingga tidak akan menambah kolesterol darah Saudara seperti lemak jenuh lainnya.
Cobalah bertahan dengan satu ons, porsi camilan, dan pastikan untuk memperhitungkan 150 kalori ekstra dalam jatah kalori harian Pemirsa. Pembaca juga dapat menikmati secangkir coklat panas rendah lemak biasanya kurang dari 100 kalori per cangkir atau secangkir susu kedelai dengan satu sendok makan sirup atau bubuk coklat. Minuman ini kaya akan kalsium dan bisa membantu menjaga kekuatan tulang. Bubuk kakao tanpa pemanis juga mampu digunakan sebagai penyedap dalam resep makanan penutup rendah kalori. Saya sering memasukkannya sebagai bahan dalam resep saya seperti Chocolate-Hazelnut Biscotti, Chocolate Angel Food Cake, dan Warm Dark Chocolate Sauce with Fresh Fruit. Bubuk kakao tanpa pemanis juga merupakan makanan bebas gluten, jadi jika Anda menderita penyakit celiac, banyak aman digunakan. Banyak wanita dengan PMS mendambakan cokelat sebelum menstruasi, dan mereka sering melaporkan bahwa menikmati cokelat meningkatkan suasana hati mereka, membuat mereka langsung merasa lebih baik. Ini mungkin hasil dari serotonin yang dilepaskan saat coklat dikonsumsi. Namun, para ahli menyarankan bahwa memanjakan diri dengan makanan kaya nutrisi – terutama yang memiliki kalsium, vitamin D, magnesium, vitamin B6, dan mangan – sebenarnya lebih efektif dalam meredakan sebagian besar gejala PMS. Selain berpotensi menyebabkan penambahan berat badan, cokelat juga memiliki efek negatif lainnya: Cokelat bisa menjadi pemicu migrain yang kuat karena mengandung kafein dan asam amino tyramine dan phenylethylamine. Cokelat juga mampu memicu gejala IBS pada beberapa orang. Jika Pembaca mengalami ketidaknyamanan setelah mengonsumsi cokelat, pertimbangkan untuk membatasi atau menghindarinya sama sekali. Sumber cokelat terbaik untuk diet Anda termasuk cokelat hitam yang memiliki 70 persen kakao, bubuk kakao tanpa pemanis, dan minuman cokelat yang dibuat dengan skim, 1 persen, atau susu kedelai.
Kami harap Saudara dapat pengetahuan baru karena membaca artikel di atas. Selanjutnya kita kembali ke resep popcorn caramel. Pembaca dapat menyiapkan Popcorn Caramel memakai 8 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Popcorn Caramel:
- Sediakan 125 gr jagung pipil kering.
- Siapkan 2 sdm mentega.
- Gunakan Saus Caramel.
- Siapkan 100 gr gula merah.
- Ambil 2 sdm gula pasir.
- Siapkan 2 sdm mentega.
- Siapkan 1 sachet SKM.
- Sediakan Sejumput garam.
Langkah-langkah membuat Popcorn Caramel:
- Lelehkan mentega, kemudian masukkan jagung pipil aduk dan tutup.
- Tunggu sampai semua jagung meletup dn sesekali goyangkan penggorengan supaya matang merata dan tdk gosong.
- Setelah semua jagung sudah menjadi popcorn, buat adonan saus caramelnya dengan mencampurkan semua bahan saus, aduk sampai mengental.
- Jika saus sudah mengental, kecilkan api dan masukkan popcorn aduk sampai merata.
- Popcorn siap dinikmati.
Gimana? Simple kan? Gitu cara membuat popcorn caramel yang bisa Pembaca lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini bermanfaat, silahkan dibagi ke teman lainnya. Terimakasih.