Salam pemirsa, selamat datang di website resep kami, Andai Pemirsa sedang mencari resep sate kalkun ala turki yang mantab? tepat sekali, Kami punya resep sate kalkun ala turki yang sempurna untuk Pemirsa di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu menggunakan sate kalkun ala turki, Anda barangkali ingin membaca tulisan kesehatan singkat di bawah ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Saudara kenyang dan membuat Kamu merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pemirsa dengan membuat Anda cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang meningkatkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang dapat membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang memiliki kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda berisi kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Anda tentang berapa banyak Saudara harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pemirsa menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Kami harap Pemirsa dapat pengetahuan baru karena membaca artikel di atas. Selanjutnya kita balik ke resep sate kalkun ala turki. Pemirsa bisa menyiapkan Sate Kalkun ala Turki memakai 10 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Sate Kalkun ala Turki:
- Gunakan 1 buah (kira2 500 gr) dada kalkun, tanpa tulang, potong dadu.
- Siapkan 3 sdm yogurt tawar.
- Ambil 1 sdm tomat pasta.
- Siapkan 2 sdt cabe bubuk tidak pedas.
- Ambil 2 sdt bawang putih cincang.
- Ambil Lada hitam bubuk.
- Gunakan Thyme kering.
- Sediakan Garam.
- Siapkan 2 sdm minyak zaitun (minyak biasa juga bisa).
- Gunakan 100 ml air (kira2).
Langkah-langkah praktik Sate Kalkun ala Turki:
- Campur daging potong dengan bumbu. Kasih air sedikit, jangan langsung tuang semua..
- Masak dengan api sedang sampai daging matang. Jika perlu, air bisa ditambah sedikit demi sedikit ya. Koreksi rasa. Angkat, tunggu agak dingin..
- Tata potongan daging di tusuk sate. Bakar di bara api atau di teflon. Sesekali olesi dengan sisa bumbu..
- Sajikan bersama nasi bulgur dan pelengkapnya. Afiyet olsun..
Piye? Mudah bukan? Itulah cara membuat sate kalkun ala turki yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini berfaedah, silahkan bagikan ke sodara lainnya. Terimakasih.