Halo semuanya, jumpa lagi di halaman resep kami, Andai Kamu sedang mencari resep es krim susu sapi yang lezat? tepat sekali, Kami menyediakan resep es krim susu sapi yang mantab untuk Anda di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara membaca es krim susu sapi, Anda bisa jadi ingin membaca tips sehat singkat berikut ini :
Jenis gendut ini bisa menjadi teman yang baik, asalkan Kamu tidak bergaul dengannya sepanjang waktu! Jika digunakan dalam jumlah sedang, lemak tak jenuh tunggal menghasilkan manfaat kesehatan yang sangat besar. Lemak tak jenuh tunggal merupakan lemak sehat yang banyak ditemukan dalam minyak zaitun, alpukat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan selai kacang. Seperti lemak lainnya, lemak tak jenuh tunggal mengandung kalori yang tinggi sekitar dua kali lipat kalori per gram yang disediakan karbohidrat dan protein), jadi sebaiknya perhatikan porsinya dengan cermat jika Saudara mencoba menurunkan berat badan. Namun, setiap orang membutuhkan lemak dalam makanannya untuk menjaga kesehatan yang baik, berat badan yang sehat, dan fungsi fisiologis normal. Sumber lemak sehat ini juga bisa menambah rasa, membantu memuaskan nafsu makan, dan menstabilkan kadar gula darah.
Lemak tak jenuh tunggal membantu melindungi jantung Pembaca dengan menurunkan tekanan darah, menambah profil kolesterol Pembaca, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular – khususnya saat Saudara menggunakannya untuk menggantikan lemak tidak sehat. Dengan kata lain, memasak makanan Kamu dengan minyak zaitun atau minyak kanola alih-alih mentega, lemak babi, atau margarin. Ada juga beberapa bukti bahwa mengganti lemak tak jenuh tunggal dengan karbohidrat olahan dalam makanan Kamu dapat meningkatkan kolesterol HDL baik Kamu. Misalnya, mengemil kacang-kacangan dan biji-bijian alih-alih kue, pretzel, biskuit, atau permen. Dan Saudara sebaiknya meningkatkan konsumsi lemak tak jenuh tunggal jika Saudara berisiko terkena diabetes tipe 2 karena lemak tersebut bisa menurunkan respons puncak glukosa darah.
Beberapa lemak tak jenuh tunggal seperti zaitun dan minyak zaitun juga menghasilkan polifenol, antioksidan yang melindungi tubuh dari peradangan, yang dapat meredakan nyeri artritis dan mengurangi frekuensi, durasi, dan keparahan sakit kepala migrain. Sumber makanan terbaik dari lemak tak jenuh tunggal adalah minyak zaitun dan zaitun), minyak canola, alpukat, kacang macadamia, hazelnut, pecan, almond, kacang tanah, kacang mete, kacang Brazil, kacang pistachio, kacang pinus, selai kacang dan selai kacang lainnya , biji wijen dan tahini), biji labu, biji bunga matahari.
Tim kami harap Kamu mendapat ilmu baru dari membaca tips tadi. Mari kita kembali ke resep es krim susu sapi. Pembaca bisa membuat Es Krim Susu Sapi menggunakan 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai dalam menyiapkan Es Krim Susu Sapi:
- Ambil 1 Liter Susu Sapi.
- Siapkan 12 Sdm Gula pasir.
- Ambil 4 Sdm tepung Maizena.
- Ambil 2 Sachet Pop Ice Strawbery.
- Ambil 50 gr SP.
- Ambil 2 sashet SKM putih.
- Gunakan Pewarna makanan : Merah.
Step-Step membuat Es Krim Susu Sapi:
- Masukan susu sapi, gula pasir dan tepung maizena ke dalam panci. Masak hingga mengental..
- Setelah mengental tuangkan ke dalam wadah. Lalu letakkan bekukan dalam lemari es.
- Setelah dingin & membeku, hancurkan lalu masukan kedalam wadah dan mixer. Tambahkan pewarna makanan dan SP. Mixer..
- Setelah agak mengembang tambahkan pop ice dan SKM, mixer lagi sampai benar benar mengembang..
- Masukkan ke dalam wadah dan bekukan. Es Krim Susu Sapi siap dinikmati 😉.
Gimana? Gampang kan? Gitu cara menyiapkan es krim susu sapi yang bisa Saudara lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berguna, silahkan bagikan ke instagram lainnya. Terimakasih.