Hai pemirsa, selamat datang di website resep kami, Jika Saudara sedang mencari resep bubur kurma saudi yang mantab? tepat sekali, Kami menyediakan resep bubur kurma saudi yang sempurna untuk Pemirsa di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca mempraktekan bubur kurma saudi, Anda mungkin ingin membaca tips sehat singkat berikut ini :
Mereka mungkin kecil, akan tetapi boysenberry, blackberry, raspberry, stroberi, blueberry, dan cranberry kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam buah beri dapat membantu tubuh Saudara melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit. Makan makanan yang kaya antioksidan dapat membantu menambah kesehatan Kamu, melindungi kulit dan rambut Anda, dan mencegah penyakit tertentu. Semua buah dan sayuran berisi antioksidan, tapi buah beri yang kaya nutrisi ialah beberapa sumber terbaik.
Ada beberapa antioksidan kuat yang muncul dalam buah beri, termasuk antosianin, quercetin, dan vitamin C. Antosianin memberi warna cerah pada beri, mengurangi peradangan, dan bisa membantu mencegah serta mengatasi artritis. Antosianin bekerja sama dengan quercetin untuk membantu memperlambat kehilangan memori terkait usia. Quercetin juga mampu mengurangi efek peradangan bahan kimia dalam cairan sinovial sendi untuk orang dengan kondisi peradangan seperti rheumatoid arthritis. Vitamin C adalah antioksidan kuat lainnya yang ditemukan dalam buah beri. Ini sebagian besar bertanggung jawab untuk kesehatan kolagen, yang membantu menjaga penyimpanan tulang rawan dan membantu fleksibilitas sendi. Makan buah beri yang kaya vitamin C akan membuat kulit bercahaya dan rambut sehat, dan mampu mengurangi risiko radang sendi, katarak, dan degenerasi makula.
Selain antioksidan, buah beri merupakan “makanan berair”, yang artinya sebagian besar berisi air. Makanan yang berair benar-benar bagus untuk menurunkan berat badan karena membuat Pemirsa cepat kenyang, karena kandungan airnya yang tinggi menambah volume saat menurunkan kalori. Buah beri juga mengandung serat dan folat. Serat membantu menurunkan berat badan dan membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Folat dapat melindungi dari penyakit kardiovaskular dan kehilangan memori terkait usia, dan karena folat berkontribusi pada produksi serotonin, folat juga mampu membantu menangkal depresi dan memperbaiki suasana hati Saudara. Penderita IBS perhatikan: Beberapa orang dengan IBS mengalami ketidaknyamanan setelah makan buah beri. Ingat, jika Pemirsa tidak bisa menemukan beri segar, beri beku tanpa pemanis merupakan pengganti yang baik selama bulan-bulan di luar musim – dan sama bergizi!. Berry terbaik adalah blueberry, blackberry, raspberry, stroberi, boysenberry, dan cranberry.
Tim kami harap Pemirsa mendapat wawasan baru dari membaca artikel tersebut. Selanjutnya kita kembali ke resep bubur kurma saudi. Pemirsa dapat membuat Bubur Kurma Saudi menggunakan 17 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Bubur Kurma Saudi:
- Gunakan Bahan A :.
- Sediakan 400 Ml air.
- Siapkan 2 Tetes Pasta Pandan.
- Ambil 4 Butir Kurma.
- Gunakan 4 SDM Gula Putih.
- Siapkan Sejumput Garam.
- Gunakan Bahan B :.
- Ambil 50 Gram Tepung Beras.
- Sediakan 10 Gram Tepung Tapioka.
- Ambil 100 Ml Air.
- Siapkan Kuah :.
- Gunakan 65 Ml Santan instan.
- Gunakan 135 Ml Air.
- Siapkan Sejumput Garam.
- Sediakan Topping :.
- Gunakan 2 Butir Kurma.
- Siapkan Secukupnya Keju Parut.
Cara memasak Bubur Kurma Saudi:
- Siapkan bahan-bahan..
- Larutkan Santan dengan Air,lalu didihkan dalam panci sambil terus di aduk agar Santan tidak pecah,beri sejumput Garam,aduk rata lalu angkat..
- Potong-potong kecil Kurma,lalu campurkan semua bahan A di dalam Panci aduk rata,panaskan dengan api kecil sampai mendidih..
- Campurkan semua bahan B,aduk rata sampai adonan tidak menggerindil,lalu tuang ke dalam panci Bahan A tadi,aduk terus sampai adonannya mengental/meletup letup seperti ini..
- Tuang Bubur Kurma dalam Mangkuk,siram dengan Kuah Santan secukupnya,beri Parutan Keju & Kurma di atasnya..
Thanks telah mempraktekan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, masakan Bubur Kurma Saudi yang mudah di atas dapat membantu Pemirsa menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berguna, silahkan bagi ke kerabat lainnya. Terimakasih.
