Halo pengunjung, selamat datang di halaman resep kami, Andai Anda sedang mencari resep tongseng kambing/sapi/domba tanpa santan yang sempurna? Tidak salah, Kami menyediakan resep tongseng kambing/sapi/domba tanpa santan yang sempurna untuk Anda di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda mempraktekan tongseng kambing/sapi/domba tanpa santan, Pemirsa mungkin ingin membaca artikel sehat singkat di bawah ini :
Manfaat Jus Budah dan Sayuran Manfaat Ikan dan Kerang Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Pemirsa kenyang dan membuat Kamu merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pemirsa dengan membuat Pemirsa cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2. Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda memiliki kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Saudara tentang berapa banyak Pemirsa harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya memiliki natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Saudara menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Anda memperoleh pengetahuan baru dari membaca tips di atas. Selanjutnya kita balik ke resep tongseng kambing/sapi/domba tanpa santan. Kamu bisa menyiapkan Tongseng Kambing/Sapi/Domba Tanpa Santan memakai 18 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Tongseng Kambing/Sapi/Domba Tanpa Santan:
- Ambil Daging Kambing 400 – 500 gr.
- Ambil Bahan Halus.
- Siapkan 7 bw merang.
- Ambil 3 bw putih.
- Ambil 2 butir kemiri.
- Ambil Seruas kunyit.
- Siapkan Garam.
- Gunakan Bahan Cemplung.
- Siapkan 3 buah tomat hijau.
- Gunakan Kol secukupnya me 1/4 kg.
- Gunakan 7 biji cabe rawit utuh.
- Gunakan 2 lembar daun jeruk.
- Gunakan 2 lembar daun salam.
- Ambil 2 batang atau sebatang sereh geprek.
- Sediakan Lada.
- Gunakan sedikit Gula merah.
- Gunakan Kaldu sapi.
- Sediakan 2 sdm kecap manis.
Step-Step memasak Tongseng Kambing/Sapi/Domba Tanpa Santan:
- Haluskan bumbu halus.
- Tumis bumbu halus dan sereh sampai harum, lalu masukkan daun salam, daun jeruk dan daging. Tumis sebentar hingga agak setengah matang dagingnya.
- Masukkan air secukupnya, lalu masukkan lada, kaldu, gula merah, micin (jika perlu), dan kecap. Biarkan hingga mendidih dan daging matang (jgn kelamaan, nnti dagingnya alot).
- Masukkan kol, cabai utuh, dan tomat. Masak sebentar sampai layu,.
- Cek rasa, Selesai.
Thanks telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, masakan Tongseng Kambing/Sapi/Domba Tanpa Santan yang simpel di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezatos untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berarti, silahkan dishare ke kerabat lainnya. Terimakasih.
