Salam pemirsa, jumpa lagi di website resep bunda Ida, Apabila Anda sedang mencari resep orek tempe kering yang mantab? tepat sekali, Kami punya resep orek tempe kering yang sempurna untuk Anda di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mencoba orek tempe kering, Anda barangkali ingin membaca artikel sehat singkat berikut ini :
Manfaat Jus Budah dan Sayuran Manfaat Ikan dan Kerang Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Saudara kenyang dan membuat Kamu merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pemirsa dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2. Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang berisi kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda mengandung kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Anda tentang berapa banyak Anda harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pemirsa menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Anda dapat ilmu baru karena membaca tips tadi. Sekarang kita balik ke resep orek tempe kering. Saudara dapat membuat Orek Tempe Kering menggunakan 13 bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai buat pembuatan Orek Tempe Kering:
- Gunakan 1 papan tempe potong Tipis panjang.
- Ambil 2 siung bawang putih iris tipis.
- Gunakan 2 siung bawang merah iris tipis.
- Siapkan 2 lembar daun salam.
- Siapkan 3 cabe rawit merah iris tipis.
- Gunakan 1/2 sdt garam.
- Siapkan Secukupnya merica bubuk,kaldu bubuk.
- Sediakan 3 sdm kecap manis.
- Ambil 1 sdm saus tiram.
- Ambil 1 sdt kecap asin.
- Sediakan Minyak secukupnya untuk menumis.
- Ambil 1 sdt gula merah.
- Ambil 50 ml air.
Langkah-langkah membuat Orek Tempe Kering:
- Goreng tempe sampai agak kering angkat tiriskan.
- Tumis bawang, cabe daun salam aduk rata sampai wangi tambahkan semua bahan kecap, saus tiram,gula garam dan air aduk sampai mendidih masukan tempe aduk rata masak sampai air sat angkat siap disajikan.
Terima kasih telah membaca resep yang saya bagi di web ini. Harapan kami, resep Orek Tempe Kering yang simpel di atas dapat membantu Pemirsa menyiapkan hidangan yang enduess untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Kamu yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini berarti, silahkan bagi ke facebook lainnya. Terimakasih.