Halo pengunjung, selamat datang di situs resep bunda Elsa, Apabila Pembaca sedang mencari resep lapis legit coklat pandan kismis yang mantab? tepat sekali, Kami punya resep lapis legit coklat pandan kismis yang lezat untuk Anda di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu menggunakan lapis legit coklat pandan kismis, Pembaca barangkali ingin membaca tulisan kesehatan singkat di bawah ini :
Kacang-kacangan dan biji-bijian adalah camilan yang sehat, akan tetapi pastikan untuk porsi sedang jika Kamu menjaga berat badan, karena memiliki banyak kalori.
Kebanyakan kacang kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang sehat. Meskipun baik untuk Pemirsa, lemak ini tinggi kalori hampir dua kali lipat kalori per gram sebagai karbohidrat dan protein), jadi Kamu sebaiknya berhati-hati dalam memperhatikan berapa banyak kacang yang Anda makan jika Saudara mencoba menurunkan berat badan. Kabar baiknya adalah makan kacang-kacangan dan biji-bijian dalam porsi yang tepat sekitar satu genggam setiap hari mampu membantu Anda menurunkan atau mempertahankan berat badan dengan memuaskan nafsu makan Kamu. Mereka juga mampu menstabilkan kadar gula darah dan meningkatkan kolesterol dan trigliserida, yang mampu mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Nutrisi tambahan dalam kacang-kacangan dan biji-bijian, seperti serat, magnesium, kalium, dan vitamin B6, memberikan perlindungan tambahan terhadap penyakit kardiovaskular. Kacang kenari dan biji rami banyak kaya akan lemak omega-3, yang menurunkan peradangan di seluruh tubuh Saudara. Untuk alasan ini, kenari dan biji rami merupakan pilihan yang amat baik untuk penderita radang sendi dan penyakit inflamasi lainnya. Kacang-kacangan dan biji-bijian banyak menghasilkan magnesium dan potasium yang berfungsi mencegah osteoporosis. Magnesium juga membantu melindungi dari diabetes tipe 2, dan bersama dengan mangan dan vitamin B6, mampu memperbaiki gejala PMS.
Semua kacang-kacangan dan biji-bijian kaya akan vitamin E, antioksidan yang membantu menjaga kecantikan kulit dan melindungi penglihatan Saudara. Lemak omega-3, selenium, dan seng dalam beberapa jenis kacang-kacangan dan biji-bijian menawarkan manfaat serupa untuk kulit. Seng, khususnya, membantu menjaga kolagen, yang membuat kulit Anda halus, kenyal, dan kencang, dan seng juga membuat kuku Kamu kuat. Bersama dengan vitamin B6 dan biotin, seng berkontribusi pada kesehatan rambut. Dengan bantuan nutrisi seperti lemak omega-3, seng, dan niasin serta vitamin E), kacang-kacangan dan biji-bijian bisa membantu menaikkan kesehatan mata, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula, dan memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Sementara biji rami, bersama dengan beberapa biji dan kacang lain yang mengandung omega-3 dan magnesium, mampu membantu mencegah migrain, semua selai kacang dan kacang, serta biji labu, biji wijen, dan biji bunga matahari, terkadang bisa memicu sakit kepala migrain pada orang yang mengalami sakit kepala. sensitif. Kacang dan biji-bijian utuh juga bisa memicu gejala IBS pada orang-orang tertentu.
Kami harap Saudara dapat wawasan baru dari membaca artikel di atas. Sekarang kita balik ke resep lapis legit coklat pandan kismis. Anda bisa menyiapkan Lapis Legit Coklat Pandan Kismis menggunakan 16 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai buat pembuatan Lapis Legit Coklat Pandan Kismis:
- Sediakan Bahan A.
- Ambil 3 butir putih telur.
- Sediakan 1/2 sdt cuka.
- Ambil Bahan B:.
- Ambil 150 gram margarin.
- Gunakan 60 gram gula halus.
- Siapkan 55 gram kental manis putih.
- Gunakan 3 butir kuning telur.
- Siapkan 60 gram tepung terigu protein rendah.
- Sediakan Lapisan coklat.
- Gunakan 3 tetes pasta coklat.
- Ambil 1 sdm coklat bubuk.
- Gunakan Lapisan pandan.
- Sediakan 3 tetes pasta pandan.
- Gunakan Bahan olesan.
- Siapkan 30 gram margarin.
Cara mengolah Lapis Legit Coklat Pandan Kismis:
- Mixer bahan b secara bertahap. Awalnya, mixer margarin, gula halus, dan kental manis hingga mengembang lembut dengan kecepatan tinggi, lalu masukkan kuning telur secara bertahap sambil dimixer dengan kecepatan tinggi hingga mengembang, putih pucat dan lembut, kemudian masukkan tepung terigu sambil diayak dan mixer dengan kecepatan sedang. Sisihkan..
- Mixer semua bahan A (putih telur dan cuka) hingga softpeak dengan kecepatan tinggi..
- Masukkan bahan A ke bahan B secara bertahap lalu aduk balik hingga rata, lalu bagi adonan menjadi 3 bagian, masing masing seberat 150 gram, kemudian pada bagian 1 diberi pasta coklat dan coklat bubuk, pada bagian 2 diberi pasta pandan, dan pada bagian 3 biarkan original. Setiap bagian bagi lagi menjadi 3 bagian dengan masing-masing bagian seberat 50 gram..
- Ambil adonan original lalu tuang ke teflon, tutup, masak dengan api paling kecil hingga sisi bawah adonan kecoklatan, balik adonan dan olesi bagian atas adonan dengan margarin, kemudian ambil adonan pandan dan tuang diatas lapisan pertama, tutup, dan masak hingga sisi bawah kecoklatan, ulangi tahapan ini selang seling adonan original, pandan, dan coklat sampai adonan habis. Lapisan terakhir beri kismis..
- Setelah matang, lalu angkat dan rapihkan pinggirannya, kemudian potong-potong sesuai selera..
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat lapis legit coklat pandan kismis yang bisa Pemirsa lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berfaedah, silahkan dishare ke twitter lainnya. Terimakasih.
