Hai semuanya, selamat datang di halaman resep bunda, Jikalau Kamu sedang mencari resep cah sawi udang yang top? Tidak salah, Kami punya resep cah sawi udang yang lezat untuk Pembaca di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mempraktekan cah sawi udang, Kamu mungkin ingin membaca tips sehat singkat berikut ini :
Telur, ayam, dan kalkun kaya akan protein tanpa lemak berkualitas tinggi dan beragam nutrisi. Ingatlah untuk menghilangkan kulit dan mengurangi jumlah kuning telur untuk menjaga jantung dan lingkar pinggang Anda dalam kondisi yang baik! Unggas tanpa kulit menawarkan protein tanpa lemak, yang mampu membantu Kamu mempertahankan berat badan yang sehat dan menaikkan massa otot tanpa lemak. Putih telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang hebat. Makan putih telur dan unggas tanpa kulit juga mampu membantu menjaga gula darah Saudara, yang menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan membantu menstabilkan suasana hati Pembaca. Unggas tanpa kulit juga merupakan sumber vitamin B yang baik. Vitamin B6, khususnya, melindungi dari penurunan memori terkait usia dan menjaga kesehatan rambut. Vitamin ini juga membantu menciptakan dopamin, neurotransmitter suasana hati yang bisa mengurangi gejala PMS. Selenium dalam telur, ayam, dan kalkun merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit dan persendian.
Saya harap Anda memperoleh pengetahuan baru dari membaca tips tadi. Selanjutnya kita balik ke resep cah sawi udang. Pembaca dapat menyiapkan Cah Sawi Udang menggunakan 10 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Cah Sawi Udang:
- Siapkan 1 bonggol sawi putih ukuran kecil.
- Gunakan 100 gr udang (buang kepala).
- Siapkan 1/2 Buah bawang bombay.
- Gunakan 2 siung bawang putih.
- Siapkan 1 sdt Lada bubuk.
- Gunakan 1/2 sdm Minyak wijen.
- Gunakan 2 sdm Minyak zaitun untuk menumis (bs ganti minyak Goreng).
- Gunakan secukupnya Air.
- Ambil 1 sdt Garam.
- Sediakan 1/4 sdt gula.
Cara memasak Cah Sawi Udang:
- Potong2 kasar sawi, cuci bersih rendam dengan air Garam, sisihkan. Cuci bersih udang sisihkan, potong2 kasar bawang bombay, cincang halus bawang putih, sisihkan. Siapkan wajan beri minyak zaitun, tumis bawang putih dan bawang bombay Setelah minyak panas, beri Lada bubuk, tumis hingga harum..
- Masukkan udang tumis hingga berubah warna, beri minyak wijen aduk rata masukkan sawi putih aduk rata. Beri sedikit air..
- Setelah tercampur rata, Tutup wajan untuk beberapa saat (kurleb 3-4 Menit) buka tutup dan aduk rata, beri Garam dan gula pasir, koreksi rasa. Angkat siap disajikan bisa jg diberi taburan bawang goreng, kebetulan sy sdg tdk Ada stock jadi skip bawang goreng nya 🤭. Selamat menikmati 😉.
Makasih telah mempraktekan resep yang kami bagi di sini. Harapan kami, olahan Cah Sawi Udang yang simpel di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Pemirsa yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini bermanfaat, silahkan dishare ke kerabat lainnya. Terimakasih.
