Hai pemirsa, jumpa lagi di situs resep bunda, Andai Pembaca sedang mencari resep gulai nangka muda yang sempurna? Tidak salah, Kami menyediakan resep gulai nangka muda yang mantab untuk Pembaca di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu menggunakan gulai nangka muda, Anda bisa jadi ingin membaca tulisan kesehatan singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Kamu kenyang dan membuat Kamu merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Saudara dengan membuat Pembaca cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang meningkatkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang dapat membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi dapat membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga dapat berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang memiliki kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda berisi kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Saudara tentang berapa banyak Saudara harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya memiliki natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pemirsa menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Pembaca dapat ilmu baru dari membaca tips tadi. Mari kita balik ke resep gulai nangka muda. Saudara dapat menyiapkan Gulai Nangka Muda menggunakan 18 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Gulai Nangka Muda:
- Gunakan 1 kg Nangka muda, rebus hingga empuk.
- Sediakan Bumbu halus:.
- Gunakan 5 siung bawang putih.
- Siapkan 4 siung bawang merah.
- Gunakan 1 sdt merica butiran.
- Ambil 2 buah kapulaga.
- Gunakan 1 potong kecil pala.
- Siapkan 10 buah cabe merah.
- Sediakan 1 ruas jari kunyit.
- Gunakan Bumbu pelengkap:.
- Ambil 5 helai daun jeruk.
- Gunakan 2 batang serai.
- Gunakan 1 sdm garam.
- Sediakan 1 sdt penyedap rasa.
- Siapkan 1 keping gula merah.
- Ambil 500 cc santan kental.
- Ambil 300 ml air.
- Siapkan Secukupnya minyak untuk menunis bumbu.
Cara menyiapkan Gulai Nangka Muda:
- Tumis bumbu halus sampai harum, masukkan daun jeruk dan serai..
- Masukkan Nangka muda yang sudah direbus sebelumnya, aduk sampai rata, lalu beri air, gula merah..
- Beri garam, bumbu masak, lalu santan, aduk rata.
- Aduk-aduk terus sampai mendidih supaya santan tidak pecah, lalu setelah mendidih sesekali diaduk, test rasa, lalu hidangkan..
Terima kasih telah mempraktekan resep yang kami tampilkan di web ini. Harapan kami, masakan Gulai Nangka Muda yang gampang di atas dapat membantu Pemirsa menyiapkan makanan yang semlidut untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Saudara yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berfaedah, silahkan bagikan ke teman lainnya. Terimakasih.
