Hai pengunjung, selamat datang di situs resep bunda Elsa, Jika Pembaca sedang mencari resep sambal pencit (sambal mangga muda) yang sempurna? Tidak salah, Kami punya resep sambal pencit (sambal mangga muda) yang mantab untuk Anda di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda menggunakan sambal pencit (sambal mangga muda), Pemirsa boleh jadi ingin membaca artikel sehat singkat di bawah ini :
Teh dan kopi bisa membangunkan Pemirsa dan membuat Pemirsa tetap fokus, tapi jangan berlebihan pada kafein – ini dapat memicu migrain atau IBS pada orang yang sensitif. Kafein ialah bahan kimia alami yang mengaktifkan sistem saraf pusat, yang berarti menambah saraf dan proses berpikir. Konsumsi kafein secara teratur, dari kopi dan / atau teh, telah terbukti meningkatkan fokus dan kewaspadaan jangka pendek, serta daya ingat jangka panjang. Meskipun kebanyakan orang menikmati efek “revved up” kafein, beberapa orang peka terhadap kafein dan merasa gelisah atau sakit setelah menelan satu dosis. Jika Saudara termasuk dalam kelompok kedua, Saudara pasti ingin menghilangkan minuman berkafein atau menyesuaikan asupan Saudara agar sesuai dengan toleransi pribadi Kamu. Mereka yang mengandung masalah tidur atau insomnia mungkin perlu berhenti minum minuman berkafein hingga delapan jam sebelum tidur atau tidak sama sekali. Selain itu, minuman berkafein terkadang mampu memicu sakit kepala migrain pada orang yang sensitif. Dan penderita IBS memperhatikan: Beberapa orang dengan IBS menjadi gejala setelah menelan kopi atau teh berkafein. Kafein mungkin juga memiliki beberapa efek buruk pada wanita sebelum siklus menstruasi mereka. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa efek kafein menjadi lebih besar bagi wanita saat mereka mengalami pramenstruasi. Kafein dapat memperburuk gejala PMS dan menyebabkan payudara terasa lebih nyeri, gugup, dan mudah tersinggung. Jika ini benar untuk Kamu, beralihlah ke teh herbal atau minuman tanpa kafein saat ini dalam siklus Saudara.
Saya harap Pemirsa memperoleh wawasan baru karena membaca tulisan di atas. Mari kita kembali ke resep sambal pencit (sambal mangga muda). Anda dapat membuat Sambal Pencit (Sambal Mangga Muda) menggunakan 7 jenis bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Sambal Pencit (Sambal Mangga Muda):
- Ambil 1 Mangga Muda (me: harum manis).
- Siapkan 10 Cabe rawit.
- Ambil 3 Cabe besar.
- Sediakan 1 Siung bawang putih.
- Siapkan 1 siung bawang merah.
- Gunakan Garam sekucupnya.
- Sediakan Sejumput Gula pasir.
Sebagai rekomendasi, jika Anda bosan dengan sambal mangga muda yang itu-itu saja, Anda bisa menambahkan bahan lainnya agar rasanya lebih variatif. Misalnya saja ditambahkan kacang tanah yang telah disangrai dan digerus secara kasar. Sebagai sentuhan akhir anda bisa melumuri sambal mangga muda dengan perasan jeruk nipis. Pedas kecut sambal mangga, dengan tekstur sedikit keras yang akan memberikan sensasi berbeda pada hidangan Anda.
Step-Step membuat Sambal Pencit (Sambal Mangga Muda):
- Kupas dan iris memanjang mangga muda, siapkan cabe, garam, bawang, gula uleg hingga halus (kalo bisa bijinya sampai halus ya).
- Campurkan mangga dengan sambal yang sudah dihaluskan dicobek. tekan2 mangga agar agak layu. Sambal sudah siap :).
Santap lauk seperti telur bakar kecap, atau ikan bakar dengan nasi hangat dan sambal mangga. Saat sedang musim mangga di rumah, petik lah beberapa mangga yang belum terlalu matang lalu olah menjadi sambal mangga. Ulek hingga mangga agak layu dan tercampur dengan sambal. Jika ingin versi yang mentah dan lebih pedas, bahan sambal tak usah digoreng. Langsung diulek halus, kemudian mangga muda bisa langsung diulek kasar hingga agak lumat atau layu.
Keumaha? Simple kan? Begitu cara menyiapkan sambal pencit (sambal mangga muda) yang bisa Pemirsa lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berguna, silahkan share ke instagram lainnya. Terimakasih.
