Halo pemirsa, jumpa lagi di website resep kami, Jika Pembaca sedang mencari resep popcorn tempe yang sempurna? tepat sekali, Kami menyediakan resep popcorn tempe yang sempurna untuk Kamu di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa mencoba popcorn tempe, Anda bisa jadi ingin membaca tulisan kesehatan singkat di bawah ini :
Mereka mungkin kecil, tetapi boysenberry, blackberry, raspberry, stroberi, blueberry, dan cranberry kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam buah beri mampu membantu tubuh Pembaca melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas yang mampu menyebabkan penyakit. Makan makanan yang kaya antioksidan bisa membantu menaikkan kesehatan Pemirsa, melindungi kulit dan rambut Pembaca, dan mencegah penyakit tertentu. Semua buah dan sayuran mengandung antioksidan, akan tetapi buah beri yang kaya nutrisi adalah beberapa sumber terbaik.
Ada beberapa antioksidan kuat yang muncul dalam buah beri, termasuk antosianin, quercetin, dan vitamin C. Antosianin memberi warna cerah pada beri, mengurangi peradangan, dan dapat membantu mencegah serta mengatasi artritis. Antosianin bekerja sama dengan quercetin untuk membantu memperlambat kehilangan memori terkait usia. Quercetin juga dapat mengurangi efek peradangan bahan kimia dalam cairan sinovial sendi untuk orang dengan kondisi peradangan seperti rheumatoid arthritis. Vitamin C merupakan antioksidan kuat lainnya yang ditemukan dalam buah beri. Ini sebagian besar bertanggung jawab untuk kesehatan kolagen, yang membantu menjaga penyimpanan tulang rawan dan membantu fleksibilitas sendi. Makan buah beri yang kaya vitamin C akan membuat kulit bercahaya dan rambut sehat, dan bisa mengurangi risiko radang sendi, katarak, dan degenerasi makula.
Selain antioksidan, buah beri merupakan “makanan berair”, yang artinya sebagian besar menghasilkan air. Makanan yang berair benar-benar bagus untuk menurunkan berat badan karena membuat Kamu cepat kenyang, karena kandungan airnya yang tinggi menaikkan volume saat menurunkan kalori. Buah beri juga memiliki serat dan folat. Serat membantu menurunkan berat badan dan membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Folat dapat melindungi dari penyakit kardiovaskular dan kehilangan memori terkait usia, dan karena folat berkontribusi pada produksi serotonin, folat juga bisa membantu menangkal depresi dan memperbaiki suasana hati Anda. Penderita IBS perhatikan: Beberapa orang dengan IBS mengalami ketidaknyamanan setelah makan buah beri. Ingat, jika Pemirsa tidak mampu menemukan beri segar, beri beku tanpa pemanis merupakan pengganti yang baik selama bulan-bulan di luar musim – dan sama bergizi!. Berry terbaik merupakan blueberry, blackberry, raspberry, stroberi, boysenberry, dan cranberry.
Kami harap Anda dapat ilmu baru karena membaca tips tersebut. Selanjutnya kita balik ke resep popcorn tempe. Kamu dapat menyiapkan Popcorn Tempe menggunakan 4 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Popcorn Tempe:
- Gunakan 1 papan tempe.
- Siapkan 1 bks tepung bumbu serbaguna (80 gram).
- Gunakan 1 butir telur.
- Ambil 1 batang daun bawang iris2.
Langkah-langkah membuat Popcorn Tempe:
- Potong2 tempe kemudian kukus selama 15 menit.
- Haluskan tempe.
- Tambahkan telur, daun bawang, tepung bumbu,sedikit garam aduk hingga tercampur rata.
- Bentuk bulat2 kemudian goreng,angkat dan tiriskan..
- Sajikan popcorn tempe bersama bumbu tabur/bon cabe bisa juga dengan cocolan saus mayo..
Bagaimana? Mudah bukan? Begitu cara membuat popcorn tempe yang bisa Pembaca praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini berfaedah, silahkan bagi ke kerabat lainnya. Terimakasih.
