Salam pengunjung, jumpa lagi di website resep bunda, Jika Anda sedang mencari resep nasi uduk praktis yang lezat? tepat sekali, Kami menyediakan resep nasi uduk praktis yang sempurna untuk Pembaca di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda mempraktekan nasi uduk praktis, Anda boleh jadi ingin membaca artikel sehat singkat berikut ini :
Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Pembaca kenyang dan membuat Kamu merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Anda dengan membuat Pembaca cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang mengandung kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Saudara mengandung kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pemirsa tentang berapa banyak Kamu harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya mengandung natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Saudara menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Kamu mendapat ilmu baru dari membaca tips tadi. Sekarang kita balik ke resep nasi uduk praktis. Saudara bisa membuat Nasi Uduk Praktis memakai 9 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Nasi Uduk Praktis:
- Siapkan 500 gram beras sudah dimasak jadi nasi.
- Sediakan 1 lembar daun pandan.
- Sediakan 2 lembar daun salam muda.
- Ambil 1 batang serai.
- Ambil 1 sdm garam.
- Gunakan 1/4 sdt kayumanis bubuk.
- Gunakan 1/4 sdt merica.
- Sediakan 65 ml santan.
- Gunakan 500 ml air.
Cara mengolah Nasi Uduk Praktis:
- Masukkan semua bahan ke dalam magicom.
- Masak magicom 2x jetrekš¤ (2x pencet tombol cook).
- Angkat aduk2 dan siap santap dengan lauk apapun berasa nikmat gurihš¤¤jangan lupa bawang gorengnyašselamat mencobašsimple knš (lihat resep).
Keumaha? Mudah bukan? Gitu cara membuat nasi uduk praktis yang bisa Saudara lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berarti, silahkan bagikan ke teman lainnya. Terimakasih.
