Hai semuanya, jumpa lagi di situs resep saya, Jikalau Saudara sedang mencari resep ikan tongkol balado yang mantab? Tidak salah, Kami punya resep ikan tongkol balado yang mantab untuk Saudara di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa menggunakan ikan tongkol balado, Anda bisa jadi ingin membaca tips kesehatan singkat di bawah ini :
Telur, ayam, dan kalkun kaya akan protein tanpa lemak berkualitas tinggi dan beragam nutrisi. Ingatlah untuk menghilangkan kulit dan mengurangi jumlah kuning telur untuk menjaga jantung dan lingkar pinggang Anda dalam kondisi yang baik! Unggas tanpa kulit menawarkan protein tanpa lemak, yang mampu membantu Pembaca mempertahankan berat badan yang sehat dan menambah massa otot tanpa lemak. Putih telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang hebat. Makan putih telur dan unggas tanpa kulit juga mampu membantu menjaga gula darah Pembaca, yang menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan membantu menstabilkan suasana hati Saudara. Unggas tanpa kulit juga merupakan sumber vitamin B yang baik. Vitamin B6, khususnya, melindungi dari penurunan memori terkait usia dan menjaga kesehatan rambut. Vitamin ini juga membantu menciptakan dopamin, neurotransmitter suasana hati yang mampu mengurangi gejala PMS. Selenium dalam telur, ayam, dan kalkun merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit dan persendian.
Kami harap Anda dapat pengetahuan baru karena membaca artikel di atas. Sekarang kita kembali ke resep ikan tongkol balado. Pemirsa bisa menyiapkan Ikan Tongkol Balado memakai 7 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai dalam menyiapkan Ikan Tongkol Balado:
- Sediakan 1 kg ikan tongkol.
- Sediakan 1/2 buah lemon.
- Siapkan Bumbu halus :.
- Siapkan (Lihat resep) (lihat resep).
- Ambil Bumbu penyedap :.
- Ambil SecukupnyaGaram,kaldu bubuk,gula.
- Ambil Secukupnya minyak goreng.
Langkah-langkah memasak Ikan Tongkol Balado:
- Bersihkan ikan.cuci bersih.beri perasan lemon dan garam..
- Panaskan minyak,goreng ikan hingga matang.angkat..
- Tumis bumbu halus hingga harum (lihat resep).masukan ikan yang sudah di goreng beri bumbu garam,gula,kaldu ayam.koreksi rasa. (lihat resep).
- Sajikan..
Makasih telah mempraktekan resep yang kami tampilkan di website ini. Besar harapan kami, masakan Ikan Tongkol Balado yang gampang di atas dapat membantu Pemirsa menyiapkan hidangan yang semlidut untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Jangan lupa jikalau resep ini bermanfaat, silahkan bagikan ke twitter lainnya. Terimakasih.