Salam pemirsa, jumpa lagi di situs resep saya, Jikalau Kamu sedang mencari resep ikan mas sambal banjur yang top? tepat sekali, Kami menyediakan resep ikan mas sambal banjur yang top untuk Pemirsa di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mencoba ikan mas sambal banjur, Pembaca bisa jadi ingin membaca artikel kesehatan singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Kamu kenyang dan membuat Anda merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Saudara dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Saudara memiliki kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pembaca tentang berapa banyak Saudara harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya mengandung natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Saudara menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Saudara memperoleh ilmu baru dari membaca artikel di atas. Mari kita kembali ke resep ikan mas sambal banjur. Saudara dapat menyiapkan Ikan Mas Sambal Banjur memakai 21 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Ikan Mas Sambal Banjur:
- Gunakan 1 ekor ikan mas.
- Sediakan 1/2 buah jeruk nipis.
- Ambil Bumbu Marinasi :.
- Sediakan 2 siung bawang putih.
- Sediakan 1 sdt kunyit bubuk.
- Ambil 1 sdt ketumbar bubuk.
- Gunakan 1 sdt garam.
- Gunakan Bahan Sambal :.
- Siapkan 10 biji cabe merah.
- Ambil 1 butir kemiri.
- Siapkan 1 ruas kencur.
- Ambil 1 sachet terasi.
- Ambil 1/2 sdt gula pasir.
- Sediakan 2 siung bawang putih.
- Siapkan Secukupnya garam.
- Sediakan Secukupnya kaldu bubuk.
- Siapkan Bahan Iris :.
- Sediakan 1 buah tomat.
- Sediakan 1/2 bagian jeruk nipis.
- Siapkan 4 siung bawang merah.
- Ambil 5 sdm air panas.
Cara praktik Ikan Mas Sambal Banjur:
- Cuci bersih ikan mas. Karena ikan mas jd sisiknya ngga dibuang. Haluskan bawang putih, tambahkan kunyit,garam dan ketumbar pd ikan. Lumuri rata lalu diamkan sebentar biar bumbu meresap..
- Giling kasar bahan sambal. Tambahkan gula pasir,garam,dan kaldu bubuk. Kemudian iris bawang merah,tambahkan dan aduk rata..
- Iris jeruk nipis dan tomat. Lalu masukkan ke dalam sambal. Geprek sedikit tomat dan jeruk nipisnya..
- Goreng ikan mas dg minyak panas, lalu tiriskan..
- Tuang air panas dalam sambal dan aduk rata. Siram ikan mas goreng dg sambal banjur. Ikan mas sambal banjur siap disajikan..
Gimana? Simple kan? Begitu cara membuat ikan mas sambal banjur yang bisa Pembaca praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jikalau resep ini berfaedah, silahkan bagikan ke facebook lainnya. Terimakasih.