Hai pengunjung, selamat datang di situs resep bunda, Apabila Pembaca sedang mencari resep ayam kungpao versi diet yang lezat? Tidak salah, Kami punya resep ayam kungpao versi diet yang sempurna untuk Kamu di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mempraktekan ayam kungpao versi diet, Saudara boleh jadi ingin membaca artikel kesehatan singkat di bawah ini :
Menggunakan herbal, rempah-rempah, dan bumbu lainnya akan membantu memberi rasa pada makanan Kamu tanpa menambahkan natrium, kalori, gula, atau lemak ekstra. Ada banyak alternatif selain garam untuk memberi rasa pada makanan Kamu. Saya penggemar berat bereksperimen dengan herbal, bumbu tawar, dan rempah-rempah. Selain menaikkan rasa, banyak dari tambahan ini mengandung sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu berkontribusi pada kesehatan jantung, kulit dan rambut yang indah, dan membantu mengurangi risiko osteoporosis, artritis, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, katarak, dan degenerasi makula – semua ini tanpa menambahkan natrium, kalori, gula, atau lemak ekstra ke makanan Pemirsa.
Coba gunakan herbal segar dan kering yang penuh nutrisi, campuran bumbu tanpa garam, bubuk bawang putih, dan jahe untuk membantu merapikan dressing, saus, salad, sup, hidangan pasta, sayuran, daging, dan ikan. Dan jadilah liberal dengan rempah-rempah: Rasa pedas dan pedas dari cabai, cabai, kari, jinten, dan ketumbar mendorong makan lebih lambat, yang bisa membantu Pembaca tetap pada jalur tujuan penurunan berat badan Anda. Ingatlah bahwa beberapa orang dengan IBS sensitif terhadap makanan pedas dan mungkin mengalami ketidaknyamanan setelah memakannya. Selain itu, bumbu kue, seperti kayu manis, pala, dan kapulaga, merupakan cara yang hebat dan bebas kalori untuk memberikan rasa manis pada makanan. sarapan makanan dan makanan penutup tanpa menuangkan gula
Kami harap Kamu mendapat pengetahuan baru dari membaca artikel tersebut. Sekarang kita balik ke resep ayam kungpao versi diet. Anda dapat membuat Ayam Kungpao Versi Diet memakai 19 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Ayam Kungpao Versi Diet:
- Gunakan 2 dada ayam tanpa tulang dan kulit. Potong dadu.
- Ambil Marinasi Ayam.
- Gunakan 1 siung bawang putih, parut.
- Gunakan secukupnya Garam dan lada.
- Gunakan 1 sdt minyak wijen.
- Gunakan 1 sdm kecap manis.
- Gunakan 1 sdm saos tiram.
- Gunakan Bahan Tumisan.
- Ambil 1 siung bawah putih, dicacah.
- Sediakan 1/2 buah bombai, potong kotak.
- Ambil 3-4 jamur (boleh skip), iris tipis.
- Ambil secukupnya Garam, gula, lada.
- Sediakan 1 sdm saos tiram.
- Sediakan Sedikit air.
- Gunakan 5 cabe kering, potong 1cm.
- Sediakan 1 sdm minyak (bisa ganti dgn air klo tdk mau minyak sm skali).
- Ambil Bahan Taburan.
- Sediakan secukupnya Kacang mede/almond yg telah disangrai.
- Ambil secukupnya Wijen yg telah disangrai.
Cara memasak Ayam Kungpao Versi Diet:
- Marinasi ayam dengan bahan marinasi minimal 30 menit. Lbh baik semaleman.
- Tuang minyak, tumis bawang putih dan bawang bombai. Masukkan cabe kering dan jamur.
- Tambahkan bahan tumisan lainnya. Masukkan ayam.
- Terus masak hingga ayam matang, koreksi rasa. Sajikan dgn menaburkan kacang dan wijen d atasnya.
- Tips: jika ayam dirasa kurang pekat warnanya, blh tambah saos tiram atau kecap manis. Bisa membeli kecap manis tropicana slim yg lebih plain..
- Tips: jika ingin mematangkan ayam terlebih dahulu, tumis ayam dengan sedikit minyak dan angkat. Ayam dimasukkan kembali saat bahan tumisan sudah ditumis. Langkah ini membuat hidangan yg lebih kering, tidak basah krn ayam sdh keluar airnya saat ditumis pertama kali.
Gimana? Simple kan? Gitu cara menyiapkan ayam kungpao versi diet yang bisa Saudara lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini berarti, silahkan bagi ke teman lainnya. Terimakasih.