Hai semuanya, selamat datang di halaman resep kami, Andai Anda sedang mencari resep asinan mangga yang lezat? tepat sekali, Kami punya resep asinan mangga yang lezat untuk Saudara di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa mempraktekan asinan mangga, Kamu barangkali ingin membaca tips sehat singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Pembaca kenyang dan membuat Kamu merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Anda dengan membuat Pemirsa cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menambah mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang berisi kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Pemirsa menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pemirsa tentang berapa banyak Kamu harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Kamu menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Kami harap Kamu memperoleh ilmu baru karena membaca artikel di atas. Selanjutnya kita kembali ke resep asinan mangga. Pemirsa dapat menyiapkan Asinan Mangga memakai 9 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Asinan Mangga:
- Gunakan 4 buah mangga mengkel (mangga apa saja saya pakai mangga indramayu).
- Sediakan 3 keping gula merah.
- Ambil sesuai selera Garam.
- Sediakan 2 sendok makan Gula pasir.
- Gunakan 8 buah Cabe rawit.
- Siapkan 8 buah cabe merah keriting.
- Ambil 2 Jeruk nipis kupas dan iris tipis.
- Ambil 1 siung bawang putih.
- Gunakan 1 L Air.
Masukkan mangga ke dalam air yang sudah berbumbu. Masukkan asinan ke kulkas dan nikmati dalam kondisi. Itulah dia cara membuat asinan mangga. Simak juga kreasi serupa seperti asinan buah, asinan sayur dan lain-lain.
Cara menyiapkan Asinan Mangga:
- Cuci mangga, kupas kemudian potong sesuai selera. Tempatkan d wadah bersih. Tambahkan jeruk nipis iris..
- Haluskan cabe rawit, cabe merah keriting, garam, bawang putih.
- Rebus air hingga mendidih, masukkan bumbu yang telah dihaluskan, tambahkan gula merah dan gula pasir. Koreksi rasa..
- Setelah mendidih, dan rasa pas, matikan kompor. Diamkan 5 menit. Kemudian siram ke wadah berisi potongan mangga..
- Simpan dalam kulkas 1malam agar meresap dan segar saat disantap…
Jika ada yang kurang jelas, jangan ragu untuk tanya kami ya. Mangga merupakan tanaman nan berasal dari negara India. Mangga ialah buah nan biasa dijadikan sebagai buah meja. Rasanya nan manis dan segar membuat buah ini banyak disukai orang. Selain bisa dimakan langsung begitu saja, buah nan satu ini juga bisa diolah menjadi hidangan lain nan lezat, seperti rujak manis, minuman/jus, dodol, keripik mangga, serta asinan mangga.
Gimana nih? Gampang kan? Gitu cara membuat asinan mangga yang bisa Pembaca praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berguna, silahkan dibagi ke twitter lainnya. Terimakasih.