Halo pemirsa, selamat datang di situs resep saya, Jika Pembaca sedang mencari resep ikan patin pepes tempoyak yang top? tepat sekali, Kami menyediakan resep ikan patin pepes tempoyak yang sempurna untuk Anda di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu menggunakan ikan patin pepes tempoyak, Kamu barangkali ingin membaca artikel sehat singkat di bawah ini :
Telur, ayam, dan kalkun kaya akan protein tanpa lemak berkualitas tinggi dan beragam nutrisi. Ingatlah untuk menghilangkan kulit dan mengurangi jumlah kuning telur untuk menjaga jantung dan lingkar pinggang Pemirsa dalam kondisi yang baik! Unggas tanpa kulit menawarkan protein tanpa lemak, yang dapat membantu Pemirsa mempertahankan berat badan yang sehat dan menambah massa otot tanpa lemak. Putih telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang hebat. Makan putih telur dan unggas tanpa kulit juga dapat membantu menjaga gula darah Saudara, yang menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan membantu menstabilkan suasana hati Saudara. Unggas tanpa kulit juga merupakan sumber vitamin B yang baik. Vitamin B6, khususnya, melindungi dari penurunan memori terkait usia dan menjaga kesehatan rambut. Vitamin ini juga membantu menciptakan dopamin, neurotransmitter suasana hati yang mampu mengurangi gejala PMS. Selenium dalam telur, ayam, dan kalkun merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit dan persendian.
Tim kami harap Pembaca mendapat ilmu baru karena membaca tulisan di atas. Mari kita balik ke resep ikan patin pepes tempoyak. Anda bisa menyiapkan Ikan Patin Pepes Tempoyak menggunakan 9 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Ikan Patin Pepes Tempoyak:
- Ambil 6 potong ikan patin.
- Gunakan secukupnya Daun.
- Gunakan Geprek 1 bh serai.
- Gunakan gula.
- Siapkan Bumbu Halus.
- Gunakan 10 bh cabai merah.
- Gunakan 4 bh cabai rawit.
- Ambil secukupnya Kunyit.
- Siapkan garam.
Cara memasak Ikan Patin Pepes Tempoyak:
- Panaskan daun pisang dengan api (biar mudah dibentuk). Cuci dan tiriskan ikan patin (biar tidak mengandung air).
- Geprek serai. Tumbuh halus bumbu (garam, cabai, kunyit dan garam).
- Campurkan seluruh bumbu ke dalam wadah ikan, masukkan gula pasir (sesuai tempoyaknya kalau tempoyaknya asam gulanya agak banyak), tempoyak, aduk-aduk (aku pakai tangan biar lebih merata), icip dahulu, dirasa sudah pas, letakkan di atas daun lalu bungkus..
- Letakkan diatas teflon/pemanggang dengan api yang kecil. diamkan agak lama sampai wangi dan daun pisangnya sedikit hitam..
Keumaha? Gampang kan? Itulah cara membuat ikan patin pepes tempoyak yang bisa Pembaca lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berfaedah, silahkan share ke kerabat lainnya. Terimakasih.