Halo pemirsa, jumpa lagi di situs resep kami, Andai Pemirsa sedang mencari resep salmon french toast yang top? tepat sekali, Kami menyediakan resep salmon french toast yang sempurna untuk Kamu di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa mencoba salmon french toast, Anda mungkin ingin membaca tips sehat singkat di bawah ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Pemirsa kenyang dan membuat Anda merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Anda dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menambah mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda berisi kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pemirsa tentang berapa banyak Anda harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pembaca menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Pembaca dapat pengetahuan baru dari membaca tulisan tersebut. Mari kita balik ke resep salmon french toast. Saudara dapat membuat Salmon French Toast memakai 5 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai untuk menyiapkan Salmon French Toast:
- Sediakan 1 sdm salmon kalengan.
- Siapkan 2 butir telur ayam.
- Sediakan 50 ml susu fresh.
- Gunakan 2 lembar roti tawar/gandum.
- Gunakan 1 sdt unsalted butter.
Step-Step praktik Salmon French Toast:
- Oles roti dengan salmon kalengan, tangkupkan dan potong kotak-kotak.
- Campur susu dan telur, aduk rata. Celup roti..
- Panaskah butter di wajan, lalu masukkan roti. Bolak-balik sampai kecokelatan..
- Happy breakfast! 😍😍😍.
Piye? Mudah bukan? Gitu cara menyiapkan salmon french toast yang bisa Kamu praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berfaedah, silahkan bagikan ke sodara lainnya. Terimakasih.