Salam pemirsa, jumpa lagi di situs resep bunda, Andai Kamu sedang mencari resep asinan mangga yang sempurna? Tidak salah, Kami menyediakan resep asinan mangga yang mantab untuk Saudara di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca mencoba asinan mangga, Anda barangkali ingin membaca tulisan sehat singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Saudara kenyang dan membuat Pembaca merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pembaca dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang meningkatkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi dapat membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang mengandung kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Pemirsa mengandung kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pembaca tentang berapa banyak Pembaca harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Kamu menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Kami harap Saudara dapat wawasan baru karena membaca tips di atas. Selanjutnya kita kembali ke resep asinan mangga. Kamu bisa menyiapkan Asinan mangga memakai 6 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Asinan mangga:
- Gunakan Mangga muda.
- Sediakan Cabe.
- Sediakan Gula.
- Gunakan Garam.
- Sediakan Jeruk nipis/kunci.
- Gunakan Air.
Masukkan mangga ke dalam air yang sudah berbumbu. Masukkan asinan ke kulkas dan nikmati dalam kondisi. Itulah dia cara membuat asinan mangga. Simak juga kreasi serupa seperti asinan buah, asinan sayur dan lain-lain.
Step-Step memasak Asinan mangga:
- Kupas mangga, cuci, lalu potong" sesuai selera.
- Didihkan air.
- Blander cabe.
- Lalu, campurkan potongan mangga, cabe halus, garam, gula, dan irisan jeruk.
- Siram dengan air panas (sedikit saja).
- Diamkan dan masukkan kulkas, asianan siap disantap.
Jika ada yang kurang jelas, jangan ragu untuk tanya kami ya. Mangga merupakan tanaman nan berasal dari negara India. Mangga ialah buah nan biasa dijadikan sebagai buah meja. Rasanya nan manis dan segar membuat buah ini banyak disukai orang. Selain bisa dimakan langsung begitu saja, buah nan satu ini juga bisa diolah menjadi hidangan lain nan lezat, seperti rujak manis, minuman/jus, dodol, keripik mangga, serta asinan mangga.
Gimana? Simple kan? Begitu cara membuat asinan mangga yang bisa Pembaca lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa jikalau resep ini berfaedah, silahkan bagi ke kerabat lainnya. Terimakasih.
