Heboh!!! Kiranya Seperti ini Langkah Mudah untuk Mengolah Resep Kue Lumpur Nasi Teflon Yang Lezat Sekali, Pasti Bisa Dan Lezat

Halo semuanya, jumpa lagi di website resep bunda, Andai Anda sedang mencari resep kue lumpur nasi teflon yang lezat? Tidak salah, Kami punya resep kue lumpur nasi teflon yang mantab untuk Kamu di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara membaca kue lumpur nasi teflon, Anda mungkin ingin membaca artikel kesehatan singkat berikut ini :

Asam lemak omega-3 ialah lemak tak jenuh ganda yang sehat yang ditemukan terutama pada ikan berlemak, kedelai, dan beberapa kacang-kacangan dan biji-bijian. Omega-3 banyak penting untuk fungsi fisiologis normal dan, seperti lemak lainnya, bisa membantu memuaskan nafsu makan dan menstabilkan kadar gula darah. Mereka juga mampu mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengurangi peradangan secara keseluruhan, menurunkan trigliserida, dan banyak lagi. Omega-3 berperan besar dalam kesehatan jantung. Kami belum tahu persis mengapa minyak ikan, yang kaya omega-3, benar-benar bagus untuk jantung, akan tetapi mungkin karena membantu mengurangi peradangan dan tekanan darah tinggi, menurunkan trigliserida, menambah kolesterol HDL yang baik, dan membuat pengencer darah dan tidak terlalu lengket sehingga kecil kemungkinannya untuk menggumpal – semua faktor risiko utama penyakit jantung. Karena omega-3 membantu mengurangi peradangan, mereka juga merupakan lemak paling sehat bagi penderita artritis atau penyakit inflamasi lainnya dan membantu mengurangi frekuensi, durasi, dan keparahan sakit kepala migrain. Jika Saudara mengalami degenerasi makula – suatu kondisi di mana makula mata memburuk, yang menyebabkan kebutaan sentral – omega-3 juga bisa membantu. Beberapa sel retina, bagian mata yang menerima cahaya dan gambar, berisi asam docosahexaenoic DHA), sejenis lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan berlemak seperti salmon, mackerel, dan sarden. DHA membantu melindungi sel reseptor cahaya di mata dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas. Diet tinggi makanan kaya omega-3 mampu membantu melindungi dari degenerasi makula terkait usia. Omega-3 juga membantu melindungi suasana hati dan ingatan Kamu. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang makan ikan berlemak setidaknya sekali seminggu mengalami penurunan memori 10 persen lebih lambat dibandingkan dengan mereka yang tidak makan ikan. Dan omega-3 merupakan bagian dari struktur membran di otak dan membantu mengatur suasana hati. Penelitian belum menunjukkan dengan jelas efek omega-3 pada penderita diabetes, tetapi penelitian menunjukkan bahwa omega-3 dari minyak ikan bisa menunda perkembangan intoleransi glukosa pada orang tanpa diabetes. Selain itu, karena begitu banyak penderita diabetes yang terkena penyakit jantung, diet kaya asam lemak omega-3 sering direkomendasikan.

Dan jika Pemirsa ingin menjaga kecantikan kulit Kamu, omega-3 akan membantu: Mereka memelihara membran sel, memungkinkan air dan nutrisi masuk, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Sumber makanan terbaik asam lemak omega-3 ialah salmon liar segar, kalengan), herring, mackerel bukan king), sarden, ikan teri, trout, tiram Pasifik, telur yang diperkaya omega-3, biji rami bubuk, kenari, butternuts kenari putih), rumput laut, minyak kenari, minyak kanola, dan kedelai.

Kami harap Saudara mendapat wawasan baru karena membaca tulisan di atas. Mari kita balik ke resep kue lumpur nasi teflon. Pembaca bisa menyiapkan Kue Lumpur Nasi Teflon menggunakan 11 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat menyiapkan Kue Lumpur Nasi Teflon:

1. Sediakan Sepiring nasi.
2. Sediakan 1/2 btr telur ayam.
3. Ambil 4 sdm tepung terigu.
4. Gunakan 4 sdm gula pasir.
5. Ambil 1 sdm tepung sagu.
6. Ambil 30 ml santan instan + 80 ml air.
7. Siapkan 1 sdm margarin cair.
8. Gunakan 1/2 sdt perisa vanila.
9. Siapkan 1 sdt pasta pandan.
10. Sediakan Sejumput garam.
11. Ambil Topping: Chocochips dan Keju.

Langkah-langkah praktik Kue Lumpur Nasi Teflon:

1. Blender semua bahan kecuali margarin dan pasta pandan..
2. Tuang ke dalam wadah, tambahkan margarin dan pasta pandan, aduk rata..
3. Tuang adonan ke teflon yg sudah dioles margarin. Teflon diameter 20 cm. Kalau sudah setengah matang tabur topping jangan lupa ditutup yaa… Tunggu sampai matang, pinggiranya terlihat kering..
4. Ini dia #WajibCoba daripada #DibuangSayang nasinya sisanya. Iya kan bunda😉.

Thanks telah menggunakan resep yang tim kami bagi di website ini. Harapan kami, olahan Kue Lumpur Nasi Teflon yang gampang di atas dapat membantu Pemirsa menyiapkan hidangan yang enduess untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Pemirsa yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!

Jangan lupa apabila resep ini berguna, silahkan share ke facebook lainnya. Terimakasih.