Halo pengunjung, selamat datang di website resep bunda, Jika Pemirsa sedang mencari resep kue kastengel (ekonomis) microwave. no mixer. takaran sendok yang mantab? tepat sekali, Kami punya resep kue kastengel (ekonomis) microwave. no mixer. takaran sendok yang top untuk Pembaca di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda menggunakan kue kastengel (ekonomis) microwave. no mixer. takaran sendok, Saudara barangkali ingin membaca artikel sehat singkat berikut ini :
Kacang-kacangan dan biji-bijian adalah camilan yang sehat, tetapi pastikan untuk porsi sedang jika Pemirsa menjaga berat badan, karena memiliki banyak kalori.
Kebanyakan kacang kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang sehat. Meskipun baik untuk Anda, lemak ini tinggi kalori hampir dua kali lipat kalori per gram sebagai karbohidrat dan protein), jadi Pembaca sebaiknya berhati-hati dalam memperhatikan berapa banyak kacang yang Anda makan jika Kamu mencoba menurunkan berat badan. Kabar baiknya ialah makan kacang-kacangan dan biji-bijian dalam porsi yang tepat sekitar satu genggam setiap hari dapat membantu Pemirsa menurunkan atau mempertahankan berat badan dengan memuaskan nafsu makan Pemirsa. Mereka juga bisa menstabilkan kadar gula darah dan menambah kolesterol dan trigliserida, yang mampu mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Nutrisi tambahan dalam kacang-kacangan dan biji-bijian, seperti serat, magnesium, kalium, dan vitamin B6, memberikan perlindungan tambahan terhadap penyakit kardiovaskular. Kacang kenari dan biji rami banyak kaya akan lemak omega-3, yang menurunkan peradangan di seluruh tubuh Saudara. Untuk alasan ini, kenari dan biji rami merupakan pilihan yang sangat baik untuk penderita radang sendi dan penyakit inflamasi lainnya. Kacang-kacangan dan biji-bijian banyak menghasilkan magnesium dan potasium yang berfungsi mencegah osteoporosis. Magnesium juga membantu melindungi dari diabetes tipe 2, dan bersama dengan mangan dan vitamin B6, mampu memperbaiki gejala PMS.
Semua kacang-kacangan dan biji-bijian kaya akan vitamin E, antioksidan yang membantu menjaga kecantikan kulit dan melindungi penglihatan Pembaca. Lemak omega-3, selenium, dan seng dalam beberapa jenis kacang-kacangan dan biji-bijian menawarkan manfaat serupa untuk kulit. Seng, khususnya, membantu menjaga kolagen, yang membuat kulit Anda halus, kenyal, dan kencang, dan seng juga membuat kuku Pembaca kuat. Bersama dengan vitamin B6 dan biotin, seng berkontribusi pada kesehatan rambut. Dengan bantuan nutrisi seperti lemak omega-3, seng, dan niasin serta vitamin E), kacang-kacangan dan biji-bijian mampu membantu meningkatkan kesehatan mata, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula, dan memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Sementara biji rami, bersama dengan beberapa biji dan kacang lain yang memiliki omega-3 dan magnesium, bisa membantu mencegah migrain, semua selai kacang dan kacang, serta biji labu, biji wijen, dan biji bunga matahari, terkadang dapat memicu sakit kepala migrain pada orang yang mengalami sakit kepala. sensitif. Kacang dan biji-bijian utuh juga bisa memicu gejala IBS pada orang-orang tertentu.
Kami harap Saudara mendapat pengetahuan baru dari membaca tips tadi. Sekarang kita kembali ke resep kue kastengel (ekonomis) microwave. no mixer. takaran sendok. Pemirsa bisa menyiapkan Kue Kastengel (ekonomis) Microwave. No Mixer. Takaran Sendok menggunakan 9 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Kue Kastengel (ekonomis) Microwave. No Mixer. Takaran Sendok:
- Sediakan 15 sdm tepung terigu protein rendah.
- Siapkan 12 sdm margarin.
- Gunakan 1/2 sachet susu bubuk (aku pakai danc*w).
- Ambil 1 Kuning telur.
- Gunakan 50 gr keju parut.
- Ambil Secukupnya keju untuk toping.
- Ambil 1/2 sdt garam.
- Ambil 1/2 sdt vanili.
- Sediakan 1 sdm maizena.
Langkah-langkah menyiapkan Kue Kastengel (ekonomis) Microwave. No Mixer. Takaran Sendok:
- Kocok telur dengan garpu. Campurkan garam, vanili, keju dan mentega.
- Campurkan maizena, susu bubuk dan tepung terigu sedikit demi sedikit.
- Uleni dengan tangan bersih sampai kalis.
- Ambi setengah adonan dan cetak sesuai selera. Karna saya tidak ada cetakan jadi saya pipihkan adonan pakai gelas dan potong2 pakai pisau saja..
- Kalau sudah dicetak, taburi keju parut sambil sedikit ditekan dan olesi dengan kuning telur agar keju tetap menempel..
- Panggang dengan microwave selama 8 menit. Saya pakai microwave sharp 450 watt..
- Sudah selesai. Buka pintu microwave dan tunggu agak dingin karena kalau diangkat saat panas kue akan cepat hancur..
Bagaimana? Mudah bukan? Begitu cara membuat kue kastengel (ekonomis) microwave. no mixer. takaran sendok yang bisa Pemirsa lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berfaedah, silahkan dibagi ke kerabat lainnya. Terimakasih.
