Halo pengunjung, jumpa lagi di halaman resep bunda Elsa, Jikalau Anda sedang mencari resep telur tomat (shaksuka) yang sempurna? Tidak salah, Kami punya resep telur tomat (shaksuka) yang sempurna untuk Saudara di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca menggunakan telur tomat (shaksuka), Pemirsa barangkali ingin membaca tips kesehatan singkat berikut ini :
Telur, ayam, dan kalkun kaya akan protein tanpa lemak berkualitas tinggi dan beragam nutrisi. Ingatlah untuk menghilangkan kulit dan mengurangi jumlah kuning telur untuk menjaga jantung dan lingkar pinggang Pembaca dalam kondisi yang baik! Unggas tanpa kulit menawarkan protein tanpa lemak, yang dapat membantu Pemirsa mempertahankan berat badan yang sehat dan menambah massa otot tanpa lemak. Putih telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang hebat. Makan putih telur dan unggas tanpa kulit juga mampu membantu menjaga gula darah Pembaca, yang menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan membantu menstabilkan suasana hati Pembaca. Unggas tanpa kulit juga merupakan sumber vitamin B yang baik. Vitamin B6, khususnya, melindungi dari penurunan memori terkait usia dan menjaga kesehatan rambut. Vitamin ini juga membantu menciptakan dopamin, neurotransmitter suasana hati yang bisa mengurangi gejala PMS. Selenium dalam telur, ayam, dan kalkun merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit dan persendian.
Kami harap Pembaca mendapat wawasan baru karena membaca tips tadi. Sekarang kita balik ke resep telur tomat (shaksuka). Kamu dapat membuat Telur Tomat (Shaksuka) memakai 6 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat menyiapkan Telur Tomat (Shaksuka):
- Ambil 2 buah telur.
- Ambil 3 buah tomat kecil.
- Gunakan 1/5 buah paprika.
- Siapkan 1/2 buah bawang bombai.
- Siapkan secukupnya Lada.
- Gunakan (optional) cabai.
Cara mengolah Telur Tomat (Shaksuka):
- Potong dadu tomat, bawang bombai dan paprika. Potong kecil2 cabai..
- Masak dengan sedikit minyak tomat, paprika, dan bawnag bombai hingga lembek dan berair. Taburkan merica secukupnya..
- Ceplok telur mata sapi di tengah2 bumbu. Tunggu 5-7 menit hingga matang. Masak dengan api sedang..
- Makanan siap disajikan. Shaksuka bisa diberi bumbu lain untuk memberikan variasi rasa, dikarenakan rasa shaksuka yg cenderung simple dan segar..
- Makanan siap disajikan. Shaksuka bisa diberi bumbu lain untuk memberikan variasi rasa, dikarenakan rasa shaksuka yg cenderung simple dan segar..
Thanks telah mencoba resep yang saya bagi di halaman ini. Harapan kami, olahan Telur Tomat (Shaksuka) yang simpel di atas dapat membantu Saudara menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berguna, silahkan share ke twitter lainnya. Terimakasih.