Salam pengunjung, jumpa lagi di halaman resep saya, Jika Pembaca sedang mencari resep gulai ikan nila yang sempurna? tepat sekali, Kami menyediakan resep gulai ikan nila yang sempurna untuk Pembaca di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa mempraktekan gulai ikan nila, Pembaca boleh jadi ingin membaca tulisan sehat singkat yang menarik ini :
Teh dan kopi bisa membangunkan Kamu dan membuat Saudara tetap fokus, tapi jangan berlebihan pada kafein – ini bisa memicu migrain atau IBS pada orang yang sensitif. Kafein adalah bahan kimia alami yang mengaktifkan sistem saraf pusat, yang berarti meningkatkan saraf dan proses berpikir. Konsumsi kafein secara teratur, dari kopi dan / atau teh, telah terbukti menambah fokus dan kewaspadaan jangka pendek, serta daya ingat jangka panjang. Meskipun kebanyakan orang menikmati efek “revved up” kafein, beberapa orang peka terhadap kafein dan merasa gelisah atau sakit setelah menelan satu dosis. Jika Anda termasuk dalam kelompok kedua, Kamu pasti ingin menghilangkan minuman berkafein atau menyesuaikan asupan Pembaca agar sesuai dengan toleransi pribadi Pemirsa. Mereka yang berisi masalah tidur atau insomnia mungkin perlu berhenti minum minuman berkafein hingga delapan jam sebelum tidur atau tidak sama sekali. Selain itu, minuman berkafein terkadang mampu memicu sakit kepala migrain pada orang yang sensitif. Dan penderita IBS memperhatikan: Beberapa orang dengan IBS menjadi gejala setelah menelan kopi atau teh berkafein. Kafein mungkin juga mengandung beberapa efek buruk pada wanita sebelum siklus menstruasi mereka. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa efek kafein menjadi lebih besar bagi wanita saat mereka mengalami pramenstruasi. Kafein bisa memperburuk gejala PMS dan menyebabkan payudara terasa lebih nyeri, gugup, dan mudah tersinggung. Jika ini benar untuk Saudara, beralihlah ke teh herbal atau minuman tanpa kafein saat ini dalam siklus Anda.
Saya harap Saudara memperoleh pengetahuan baru karena membaca artikel tersebut. Selanjutnya kita kembali ke resep gulai ikan nila. Pembaca bisa menyiapkan Gulai Ikan Nila memakai 16 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai untuk pembuatan Gulai Ikan Nila:
- Sediakan 600 gr / 2 ekor ikan nila.
- Gunakan 100 gr Labu Siam / jipang.
- Gunakan 125 gr Kacang panjang.
- Ambil 1 batang serai geprek.
- Ambil 2 lembar daun jeruk.
- Siapkan 1 ruas lengkuas geprek.
- Sediakan 2 lembar daun salam.
- Gunakan 600 ml santan.
- Gunakan Secukupnya garam dan kaldu jamur.
- Gunakan Bumbu halus:.
- Gunakan 8 cabe merah.
- Ambil 8 cabe rawit merah.
- Sediakan 3 siung bawang putih.
- Ambil 6 siung bawang merah.
- Sediakan 2 cm kunyit.
- Ambil 2 butir kemiri.
Cara praktik Gulai Ikan Nila:
- Bersihkan ikan nila, lalu cuci bersih. Kemudian peras jeruk nipis, sisihkan. Masing² berat kacang panjang dan jipang sudah di bersihkan ya (sudah di potong)..
- Tumis bumbu halus sampai harum, kemudian masukkan ikan, jipang, kacang panjang dan santan. Aduk² sampai tercampur..
- Ketika sudah mendidih, beri garam dan kaldu jamur. Sambil di aduk² sesekali. Masak hingga air setengah surut, ikan dan sayur mateng. Koreksi rasa, jika sudah pas rasanya. Matikan api, sajikan ikan di mangkok. Selesai..
Gimana? Gampang kan? Gitu cara menyiapkan gulai ikan nila yang bisa Kamu lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berguna, silahkan dishare ke kerabat lainnya. Terimakasih.
