Hai pemirsa, jumpa lagi di website resep bunda Elsa, Jika Saudara sedang mencari resep jagung bakar teflon yang sempurna? Tidak salah, Kami menyediakan resep jagung bakar teflon yang lezat untuk Saudara di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu menggunakan jagung bakar teflon, Pembaca bisa jadi ingin membaca tips kesehatan singkat yang menarik ini :
Asam lemak omega-3 adalah lemak tak jenuh ganda yang sehat yang ditemukan terutama pada ikan berlemak, kedelai, dan beberapa kacang-kacangan dan biji-bijian. Omega-3 benar-benar penting untuk fungsi fisiologis normal dan, seperti lemak lainnya, bisa membantu memuaskan nafsu makan dan menstabilkan kadar gula darah. Mereka juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengurangi peradangan secara keseluruhan, menurunkan trigliserida, dan banyak lagi. Omega-3 berperan besar dalam kesehatan jantung. Kami belum tahu persis mengapa minyak ikan, yang kaya omega-3, banyak bagus untuk jantung, tetapi mungkin karena membantu mengurangi peradangan dan tekanan darah tinggi, menurunkan trigliserida, menambah kolesterol HDL yang baik, dan membuat pengencer darah dan tidak terlalu lengket sehingga kecil kemungkinannya untuk menggumpal – semua faktor risiko utama penyakit jantung. Karena omega-3 membantu mengurangi peradangan, mereka juga merupakan lemak paling sehat bagi penderita artritis atau penyakit inflamasi lainnya dan membantu mengurangi frekuensi, durasi, dan keparahan sakit kepala migrain. Jika Anda mengalami degenerasi makula – suatu kondisi di mana makula mata memburuk, yang menyebabkan kebutaan sentral – omega-3 juga bisa membantu. Beberapa sel retina, bagian mata yang menerima cahaya dan gambar, mengandung asam docosahexaenoic DHA), sejenis lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan berlemak seperti salmon, mackerel, dan sarden. DHA membantu melindungi sel reseptor cahaya di mata dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas. Diet tinggi makanan kaya omega-3 mampu membantu melindungi dari degenerasi makula terkait usia. Omega-3 juga membantu melindungi suasana hati dan ingatan Kamu. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang makan ikan berlemak setidaknya sekali seminggu mengalami penurunan memori 10 persen lebih lambat dibandingkan dengan mereka yang tidak makan ikan. Dan omega-3 merupakan bagian dari struktur membran di otak dan membantu mengatur suasana hati. Penelitian belum menunjukkan dengan jelas efek omega-3 pada penderita diabetes, tapi penelitian menunjukkan bahwa omega-3 dari minyak ikan bisa menunda perkembangan intoleransi glukosa pada orang tanpa diabetes. Selain itu, karena begitu banyak penderita diabetes yang terkena penyakit jantung, diet kaya asam lemak omega-3 sering direkomendasikan.
Dan jika Anda ingin menjaga kecantikan kulit Saudara, omega-3 akan membantu: Mereka memelihara membran sel, memungkinkan air dan nutrisi masuk, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Sumber makanan terbaik asam lemak omega-3 merupakan salmon liar segar, kalengan), herring, mackerel bukan king), sarden, ikan teri, trout, tiram Pasifik, telur yang diperkaya omega-3, biji rami bubuk, kenari, butternuts kenari putih), rumput laut, minyak kenari, minyak kanola, dan kedelai.
Kami harap Kamu mendapat ilmu baru dari membaca tips tersebut. Mari kita kembali ke resep jagung bakar teflon. Saudara bisa membuat Jagung Bakar Teflon memakai 5 bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Jagung Bakar Teflon:
- Sediakan 3 buah Jagung manis muda.
- Gunakan 3 sdm Margarin.
- Siapkan 1/4 sdt Garam.
- Ambil 1 sdt Gula pasir.
- Siapkan 1/8 sdt Merica bubuk.
Peralatan masak biasanya menjadi investasi jangka panjang untuk kamu memasak. Panaskan teflon diatas kompor dan nyalakan api yang kecil. Baru olesi bagian atasnya dengan menggunakan margarin dengan merata agar teflon tidak lengket dan adonan. Selain lezat, cara membuat dan mengolahnya pun mudah.
Step-Step mengolah Jagung Bakar Teflon:
- Siapkan semua bahan.
- Kukus jagung manis sampai matang.
- Campur margarin, garam, gula pasir dan merica bubuk.
- Aduk sampai rata.
- Oleskan pada jagung rebus.
- Panggang pada wajan teflon dengan api kecil sekali sampai agak kecoklatan. Ukuran wajan teflon menyesuaikan dengan ukuran jagung. Oles sesekali dengan olesan.
- Balik. Panggang lagi sampai agak kecoklatan.
- Jagung Bakar Teflon siap untuk disajikan.
- Hmmm… enakkk….
Nah, biar gak zonk saat momen tahun baru nanti, yuk intip deretan resep bumbu jagung bakar yang enak. Membuat Ikan Bandeng Bakar Menggunakan Teflon. Ikan Bakar dan Sambal Kecap – Kali ini kita akan membuat ikan bandeng bakar menggunkan teflon dan sambal kecapnya Roti bisa Anda bakar dengan memanggangnya di atas teflon yang setelah itu diberi mentega atau selai kesukaan Anda. Tuang sup jagung ke dalam lubang roti. Bumbu Oles Jagung Bakar Garlic and Cheese.
Piye? Gampang kan? Itulah cara membuat jagung bakar teflon yang bisa Pembaca praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berarti, silahkan dishare ke facebook lainnya. Terimakasih.