Hai pemirsa, jumpa lagi di situs resep bunda Elsa, Jika Anda sedang mencari resep nasi bakar warna sambal teri yang top? tepat sekali, Kami menyediakan resep nasi bakar warna sambal teri yang mantab untuk Pemirsa di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mencoba nasi bakar warna sambal teri, Pembaca bisa jadi ingin membaca tulisan sehat singkat di bawah ini :
Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Kamu kenyang dan membuat Pemirsa merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pemirsa dengan membuat Saudara cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Kamu menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pembaca tentang berapa banyak Kamu harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya berisi natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Kamu menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Kami harap Pembaca mendapat pengetahuan baru dari membaca tulisan tadi. Sekarang kita balik ke resep nasi bakar warna sambal teri. Pemirsa dapat membuat Nasi Bakar Warna Sambal Teri menggunakan 15 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan buat menyiapkan Nasi Bakar Warna Sambal Teri:
- Sediakan 3 centong nasi sisa tumpeng warna warni (lihat resep).
- Siapkan 1 sdm sambal terasi (lihat resep).
- Siapkan 3 sdm teri goreng.
- Ambil 1 bh Tahu putih kecil potong kotak kecil yg sudah digoreng.
- Ambil Secukupnya kacang panjang iris kecil2.
- Ambil Bumbu iris.
- Gunakan 1 siung bawang putih.
- Sediakan 1/2 bh tomat.
- Ambil 1/2 bh cabe merah.
- Gunakan Pelengkap.
- Gunakan Secukupnya garam, gula dan kaldu bubuk.
- Sediakan Secukupnya daun kemangi.
- Sediakan Secukupnya minyak goreng untuk menumis.
- Gunakan Secukupnya daun pisang untuk membungkus.
- Gunakan Secukupnya biting.
Langkah-langkah mengolah Nasi Bakar Warna Sambal Teri:
- Isian, Tumis bumbu iris dengan sedikit minyak hg harum lalu masukan sambal,, teri, kacang panjang, masak hingga matang dan bumbu mengering. Koreksi rasa. Angkat dan sisihkan.
- Tata nasi warna sesuai selera diatas daun pisang, lalu beri 1 sdm penuh isian, tambahkan kemangi..
- Gulung, padatkan dan semat dengan biting ujungnya spt lontong lakukan hg nasi & isian habis..
- Bakar di atas teflon atau happycall hingga harum dan daunnya kecoklatan ke 2 sisinya. Angkat dan tata di piring saji, sajikan hangat..
Bagaimana? Simple kan? Begitu cara membuat nasi bakar warna sambal teri yang bisa Pemirsa praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini bermanfaat, silahkan bagi ke kerabat lainnya. Terimakasih.