Salam pemirsa, selamat datang di situs resep kami, Jikalau Saudara sedang mencari resep mie kuah udang ala saya yang mantab? Tidak salah, Kami menyediakan resep mie kuah udang ala saya yang top untuk Saudara di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mencoba mie kuah udang ala saya, Kamu barangkali ingin membaca tips kesehatan singkat berikut ini :
Bersenang-senanglah dalam potensi manfaat kesehatan dari cokelat, akan tetapi jangan terlalu berlebihan! Cokelat masih kaya kalori, gula, dan lemak yang bisa merusak diet Pemirsa jika Pemirsa berlebihan. Cokelat mengandung antioksidan kuat yang disebut flavonoid, serta magnesium. Nutrisi ini bisa membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Cokelat hitam merupakan bentuk cokelat yang paling bergizi. Dibandingkan dengan coklat susu, coklat menghasilkan lebih dari dua kali lipat jumlah flavonoid yang menyehatkan jantung. Cokelat susu memiliki serangan lain terhadapnya: Susu tambahan yang dikandungnya dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap flavonoid yang bermanfaat. Untuk menikmati rasa cokelat yang enak dan mendapatkan manfaat flavonoid, pilihlah cokelat hitam yang berisi setidaknya 70 persen kakao, atau kakao.
Namun, manfaat kesehatan potensial dari cokelat hitam tentu tidak memberi Saudara izin untuk makan berlebihan. Saudara tetap harus memperhatikan porsi Pembaca. Itu karena bahkan cokelat hitam berisi kalori, lemak, dan gula yang akan menyebabkan penambahan berat badan jika Pemirsa melakukannya secara berlebihan, jadi jadilah strategis untuk memasukkan camilan ini ke dalam diet Pembaca. Varietas cokelat hitam terbaik hanya mengandung satu jenis lemak – mentega kakao – dan tidak berisi tambahan minyak sawit, minyak kelapa, atau lemak susu. Secara teknis, semuanya ialah lemak jenuh, tapi cocoa butter menghasilkan efek netral pada kadar kolesterol, sehingga tidak akan meningkatkan kolesterol darah Pembaca seperti lemak jenuh lainnya.
Cobalah bertahan dengan satu ons, porsi camilan, dan pastikan untuk memperhitungkan 150 kalori ekstra dalam jatah kalori harian Pemirsa. Kamu juga mampu menikmati secangkir coklat panas rendah lemak biasanya kurang dari 100 kalori per cangkir atau secangkir susu kedelai dengan satu sendok makan sirup atau bubuk coklat. Minuman ini kaya akan kalsium dan mampu membantu menjaga kekuatan tulang. Bubuk kakao tanpa pemanis juga bisa digunakan sebagai penyedap dalam resep makanan penutup rendah kalori. Saya sering memasukkannya sebagai bahan dalam resep saya seperti Chocolate-Hazelnut Biscotti, Chocolate Angel Food Cake, dan Warm Dark Chocolate Sauce with Fresh Fruit. Bubuk kakao tanpa pemanis juga merupakan makanan bebas gluten, jadi jika Saudara menderita penyakit celiac, benar aman digunakan. Banyak wanita dengan PMS mendambakan cokelat sebelum menstruasi, dan mereka sering melaporkan bahwa menikmati cokelat menaikkan suasana hati mereka, membuat mereka langsung merasa lebih baik. Ini mungkin hasil dari serotonin yang dilepaskan saat coklat dikonsumsi. Namun, para ahli menyarankan bahwa memanjakan diri dengan makanan kaya nutrisi – terutama yang mengandung kalsium, vitamin D, magnesium, vitamin B6, dan mangan – sebenarnya lebih efektif dalam meredakan sebagian besar gejala PMS. Selain berpotensi menyebabkan penambahan berat badan, cokelat juga mengandung efek negatif lainnya: Cokelat mampu menjadi pemicu migrain yang kuat karena berisi kafein dan asam amino tyramine dan phenylethylamine. Cokelat juga bisa memicu gejala IBS pada beberapa orang. Jika Pembaca mengalami ketidaknyamanan setelah mengonsumsi cokelat, pertimbangkan untuk membatasi atau menghindarinya sama sekali. Sumber cokelat terbaik untuk diet Pembaca termasuk cokelat hitam yang memiliki 70 persen kakao, bubuk kakao tanpa pemanis, dan minuman cokelat yang dibuat dengan skim, 1 persen, atau susu kedelai.
Kami harap Saudara mendapat ilmu baru dari membaca artikel di atas. Selanjutnya kita kembali ke resep mie kuah udang ala saya. Saudara bisa membuat Mie kuah udang ala saya menggunakan 19 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Mie kuah udang ala saya:
- Ambil ons/secukupnya udang,bebas kecil/ besar.
- Siapkan Bawang merah.
- Siapkan bawang putih.
- Sediakan cabe Padang/sesuai selera.
- Siapkan tomat.
- Ambil daun salam.
- Sediakan daun jeruk.
- Ambil Minyak goreng.
- Ambil Garam.
- Siapkan Gula pasir.
- Siapkan Royko/penyedap rasa/tergantung.
- Sediakan Merica(saya skip).
- Siapkan Air putih.
- Gunakan tepung Maizena.
- Ambil Mie kuning basah.
- Gunakan Tahu putih digoreng.
- Siapkan Timun.
- Gunakan Seledri/kucai.
- Ambil Toge secukupnya (saya skip).
Mie instan kerap menjadi pilihan ketika rasa lapar datang, tapi tidak ada makanan yang tersedia. Cara memasaknya yang mudah, praktis, dan harganya murah jadi alasan utamanya. Kalau bosan dengan olahan mie instan yang itu-itu saja, kamu bisa cobain mie kuah susu. Cara Membuat Mie Instan Kuah Udang: Tuang bumbu mie instan di mangkuk.
Langkah-langkah mengolah Mie kuah udang ala saya:
- Haluskan cabe,bawang merah+putih,dan tomat.
- Panaskan minyak, tumis bumbu halus, masukkan udang aduk2 sampai berubah warna..
- Masukkan daun salam,daun jeruk,garam,gula, merica.aduk sampai rata. Masukkan air untuk kuahnya.tambahkan tepung maizena yg sudah di kasih air sedikit.kemudian aduk2 Sampai mendidih, tes rasa kalau sudah pas.matikan kompor..
- Tata dimangkok: mie,tahu yg sudah di goreng potong2.timun yg sudah di potong kecil-kecil, seledri/kucai.lalu siram dg kuah udang..
- Selamat mencoba…Oya bisa di tambah toge bagi yg suka.atau potongan bakwan juga bisa.kalo yg dijual ibu2 di warung biasanya begitu….
Rebus mie hingga mencapai kematangan yang Anda sukai, lalu tiriskan airnya. Untuk membuat kuah mie ayam, Anda dapat memafaatkan kuah rebusan ayam tadi, kemudian tambahkan garam dan merica. Cara penyajiannya, masukkan sedikit garam, merica, dan minyak bawang ke dalam mangkok. Kemudian masukkan mie, tambahkan ayam yang telah dimasak. Mie adalah hidangan yang lekat dengan masyarakat Indonesia.
Gimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat mie kuah udang ala saya yang bisa Pemirsa praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini berguna, silahkan dishare ke twitter lainnya. Terimakasih.
