Salam pengunjung, jumpa lagi di website resep bunda Elsa, Jikalau Kamu sedang mencari resep opor tahu telur puyuh wangi kemangi yang sempurna? Tidak salah, Kami menyediakan resep opor tahu telur puyuh wangi kemangi yang lezat untuk Pembaca di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda mencoba opor tahu telur puyuh wangi kemangi, Pemirsa bisa jadi ingin membaca tulisan sehat singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Kamu kenyang dan membuat Pemirsa merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Saudara dengan membuat Pemirsa cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Pembaca berisi kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pemirsa tentang berapa banyak Kamu harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya berisi natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pemirsa menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Kamu dapat wawasan baru dari membaca tips tersebut. Selanjutnya kita balik ke resep opor tahu telur puyuh wangi kemangi. Pemirsa bisa menyiapkan Opor tahu telur puyuh wangi kemangi memakai 27 bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat menyiapkan Opor tahu telur puyuh wangi kemangi:
- Ambil Utama.
- Ambil 10 tahu ukuran sedang.
- Ambil 250 gr telur puyuh rebus.
- Sediakan 1000 ml air.
- Siapkan 1 scht santan kara kecil.
- Gunakan Minyak goreng.
- Ambil 1 sdt garam.
- Gunakan 1 sdm gula putih.
- Siapkan 1 sdm gula merah.
- Sediakan 1/4 sdt kaldu bubuk (optional).
- Ambil Bawang goreng.
- Sediakan Bahan cemplung.
- Sediakan 3 lbr daun salam.
- Gunakan 1 btg sereh geprek.
- Ambil 5 lbr daun jeruk disobek-sobek.
- Ambil 2 ruas Laos geprek.
- Sediakan 1 ruas jahe geprek.
- Sediakan 10 bh Cabe rawit.
- Ambil 1 genggam daun kemangi.
- Siapkan Bumbu halus.
- Gunakan 10 sg bawang merah.
- Gunakan 3 sg bawang putih.
- Sediakan 3 bh kemiri.
- Gunakan 1 sdt ketumbar.
- Ambil Seujung sendok jinten.
- Gunakan 1/2 sdt merica bubuk.
- Siapkan 1/2 sdt kunyit bubuk.
Masakan opor tahu menggunakan bahan utama tahu kuning maupun tahu putih dengan bahan bumbu sederhana yakni bawang putih, bawang merah, kunyit, lengkuas, kemiri, ketumbar, dan bahan pelengkap lainnya. Resep masakan khas indonesia yakni tahu opor ini terinspirasi dengan. Indonesian tempeh Oseng Tahu Telur Puyuh, resep, asli, Indonesia, step-by-step. Goreng telur puyuh rebus hingga berwarna kuning kecoklatan, tiriskan.
Step-Step mengolah Opor tahu telur puyuh wangi kemangi:
- Cuci bersih tahu, goreng setengah matang/matang. Kupas kulit telur puyuh, sisihkan.
- Goreng bawang merah, bawang putih, kemiri hingga matang. Campur dengan bumbu dalam grup bumbu halus, kemudian dihaluskan..
- Tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan bahan cempung yg sudah dicuci bersih.
- Masukkan air, masak hingga mendidih..
- Masukkan tahu, telur, masak hingga bumbu meresap dan sedikit surut airnya.
- Masukkan santan kara, masak dengan api kecil hingga mengental..
- Tambahkan gula garam kaldu bubuk. koreksi rasa.
- Sebelum mematikan api, masukkan daun kemangi..
- Taburkan bawang goreng. Sajikan.
Telur puyuh kaya akan gizi, selain itu jika diolah dengan benar akan lebih enak daripada telur ayam lho. Tumis bumbu balado yang telah dihaluskan sampai wangi. Masukkan air dan aduk perlahan sampai mendidih. Tahu sarang burung puyuh siap dihidangkan. Membuat Telur Puyuh Goreng Krispy yg Mudah.
Terima kasih telah membaca resep yang saya tampilkan di website ini. Besar harapan kami, olahan Opor tahu telur puyuh wangi kemangi yang mudah di atas dapat membantu Pembaca menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berarti, silahkan dibagi ke teman lainnya. Terimakasih.