Salam semuanya, jumpa lagi di website resep bunda Elsa, Apabila Anda sedang mencari resep spicy aztec hot chocolate yang sempurna? Tidak salah, Kami punya resep spicy aztec hot chocolate yang mantab untuk Kamu di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda mencoba spicy aztec hot chocolate, Pemirsa mungkin ingin membaca tulisan sehat singkat berikut ini :
Jus buah mungkin tampak seperti sumber vitamin dan mineral yang bernilai tinggi, tetapi banyak terkonsentrasi pada gula alami. Dan jus sayuran komersial, dalam hal ini, ada kalanya mengandung natrium tinggi bikin kurang sehat dari yang Anda duga.
Buah dan sayuran ialah makanan berair yang sebagian besa terdiri dari air, tapi juga menyediakan berbagai vitamin, mineral, fitonutrien, dan serat dalam jumlah yang baik yang membantu Saudara kenyang. selagi seluruh bahan diproses menjadi jus, sebagian besar serat akan hilang dan Anda akan mendapatkan produk akhir yang kurang bergizi. Dan pertimbangkan ini: Butuh beberapa menit untuk makan jeruk 60 kalori tapi hanya beberapa detik untuk menghabiskan segelas OJ 110 kalori.
Jus buah, khususnya, adalah sumber gula buah yang sangat pekat. Ini bisa meningkatkan gula darah Anda dengan cepat, dan itulah mengapa jus tidak disarankan untuk penderita diabetes tipe 2. Orang dengan trigliserida tinggi harus menghindari jus buah juga, karena gula sederhana pekatnya bisa meningkatkan kadar trigliserida lebih tinggi. Minuman buah – jangan disamakan dengan jus 100 persen – ialah pilihan yang lebih buruk karena memiliki tambahan gula dan lebih sedikit nutrisi. Karena jus buah dan minuman buah padat kalori dan rendah serat, orang yang mencoba menurunkan atau mengatur berat badan harus secara dramatis membatasi asupannya dan memilih buah segar yang utuh sebagai gantinya.
Sayuran secara alami lebih rendah gula daripada buah, yang berarti jus sayuran yang baru dibuat lebih rendah kalori daripada jus buah dan bisa menjadi cara yang membantu untuk “memeras” lebih banyak produk ke dalam makanan Anda. Namun, jus sayuran dan tomat dalam kemasan dan kaleng umumnya tidak direkomendasikan karena memiliki natrium dalam jumlah tinggi, yang menambah risiko hipertensi. Meskipun lebih baik mendapatkan nutrisi dan serat dari sumber sayur dan buah utuh, jus masih berisi vitamin dan mineral. Misalnya, jus tertentu tinggi vitamin C dan menghasilkan folat serta mineral seperti kalium. Beberapa jus, seperti jus jeruk, mungkin juga diperkaya dengan kalsium. Jika Kamu akan minum jus, carilah jus 100 persen yang tidak menghasilkan tambahan gula atau natrium. Pemirsa juga bisa membuat jus segar atau jus segar sendiri di rumah. Dan Pembaca mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengencerkan minuman Pemirsa dengan air atau seltzer bebas kalori untuk mengurangi kalori dan gula.
Vitamin C dalam beberapa jus sebagian besar bertanggung jawab untuk kesehatan kolagen, protein yang membantu menjaga kesehatan kulit dan tulang rawan. Makan dan minum buah dan sayuran yang kaya vitamin C akan membantu mengisi kembali simpanan vitamin C kulit Kamu dan menaikkan kecantikan alami. Vitamin C juga membantu dalam kelenturan sendi dan pemeliharaan rambut yang sehat. Terakhir, vitamin C bisa membantu mencegah katarak dan degenerasi makula. Beberapa jus diperkaya dengan mineral kalsium, yang membantu menjaga kesehatan tulang. Jus yang berisi kalsium mungkin mampu membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, dan mencegah osteoporosis. Kalsium juga bisa membantu meringankan kram PMS. Jus yang kaya kalium selanjutnya bisa membantu mencegah osteoporosis dengan membentuk osteocalcin, protein yang hanya ditemukan di tulang. Minum jus kaya kalium juga bisa membantu menjaga tekanan darah tetap rendah. Vitamin B seperti folat dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, memperlambat penurunan memori terkait usia, dan membantu menjaga kesehatan rambut. Folat juga berkontribusi pada produksi serotonin, sehingga bisa membantu menangkal depresi dan memperbaiki suasana hati. Selain berpotensi menurunkan berat badan, beberapa jenis jus terutama jus jeruk dapat memicu migrain pada orang yang sensitif. Penderita IBS memperhatikan: Beberapa orang dengan IBS sensitif terhadap sumber gula pekat seperti jus buah dan mengalami ketidaknyamanan setelah memakannya.
Kami harap Anda dapat ilmu baru dari membaca tulisan tadi. Selanjutnya kita balik ke resep spicy aztec hot chocolate. Pemirsa dapat menyiapkan Spicy Aztec Hot Chocolate memakai 12 jenis bahan dan 1 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Spicy Aztec Hot Chocolate:
- Gunakan 50 gr chocolate (me: dark chocolate 70%).
- Gunakan 1 sdm coklat bubuk.
- Sediakan 500 ml susu cair.
- Gunakan 1 batang kayumanis.
- Sediakan 1/4 sdt garam.
- Ambil 1/4 sdt vanilla bean paste (boleh skip).
- Sediakan 2 sdm madu.
- Ambil 1 buah cabai, buang biji (me: cabai kering).
- Siapkan Topping.
- Gunakan Marshmallow.
- Gunakan Kayumanis bubuk.
- Sediakan Whipped cream, dll.
Cara membuat Spicy Aztec Hot Chocolate:
- Panaskan susu bersama semua bahan kecuali dcc dan cabai sampai mulai mendidih kecil. Matikan api. Masukkan dcc, aduk hingga dcc larut lalu masukkan cabai kering. Diamkan 5 menit. Keluarkan cabainya. Sajikan hangat..
Gimana? Simple kan? Itulah cara membuat spicy aztec hot chocolate yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berguna, silahkan bagikan ke kerabat lainnya. Terimakasih.
