Halo pemirsa, jumpa lagi di situs resep kami, Jikalau Saudara sedang mencari resep nasi bakar tuna pedas buatan suami yang mantab? Tidak salah, Kami menyediakan resep nasi bakar tuna pedas buatan suami yang mantab untuk Pembaca di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu membaca nasi bakar tuna pedas buatan suami, Anda mungkin ingin membaca tulisan sehat singkat berikut ini :
Ikan dan kerang adalah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Anda kenyang dan membuat Pemirsa merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Anda dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang meningkatkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang dapat membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang mengandung kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Kamu berisi kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pembaca tentang berapa banyak Pemirsa harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Anda menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Pemirsa memperoleh wawasan baru dari membaca tulisan tadi. Selanjutnya kita balik ke resep nasi bakar tuna pedas buatan suami. Pembaca dapat membuat Nasi Bakar Tuna Pedas Buatan Suami memakai 24 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat menyiapkan Nasi Bakar Tuna Pedas Buatan Suami:
- Siapkan 1 cangkir Beras.
- Sediakan Bumbu Campuran Beras:.
- Ambil 1/2 bungkus santan instan.
- Ambil 1 lembar daun salam.
- Gunakan 1 lembar daun jeruk.
- Sediakan 1 batang serai geprek dan diikat.
- Gunakan 1 Sdt kaldu jamur/penyedap lain.
- Siapkan 1 Sdt bawang putih.
- Sediakan Secukupnya daun kemangi.
- Sediakan Tuna Suwir Pedas:.
- Gunakan 100 gram Tuna Asap (Boleh ganti Tongkol/Cakalang/Deho).
- Gunakan 3 Siung Bawang Merah.
- Sediakan 3 Siung Bawang Putih.
- Sediakan 8 buah cabe rawit merah.
- Ambil 2 cm terasi.
- Ambil 1 Sdm totole/penyedap.
- Ambil 1 Sdt garam.
- Ambil 1 Sdm kecap manis.
- Sediakan 1 buah tomat, haluskan.
- Ambil Bahan tambahan:.
- Ambil Secukupnya lembaran daun pisang.
- Siapkan 3 Sdm Minyak goreng.
- Ambil Timun untuk lalapan.
- Siapkan Tempe goreng.
Langkah-langkah memasak Nasi Bakar Tuna Pedas Buatan Suami:
- Masak nasi: Cuci beras, beri takaran air normal, masukkan semua bumbu campuran beras dan tanak nasi di rice cooker seperti biasa. Setelah matang, diamkan dahulu 10 menit..
- Buat tuna suwir: Suwir-suwir tuna asap (Aku pakai yang sudah disuwir). Haluskan semua bahan lalu tumis bahan halus dengan 2 Sdm minyak. Masukkan tuna suwir, beri sedikit air, lalu masak hingga air menyusut dan tuna agak kering..
- Buat nasi bakar: Bersihkan daun pisang dan olesi sedikit minyak. Susun nasi, padatkan, beri topping tuna suwir, bungkus dan staples/sematkan tusuk gigi di ujung-ujungnya. Lalu bakar di atas teflon hingga wangi dan kulit daun pisang agak gosong. (Kalau suka bisa dibakar juga di atas api langsung).
- Sajikan panas dengan lalapan dan tempe goreng..
Terima kasih telah membaca resep yang kami bagi di web ini. Harapan kami, resep Nasi Bakar Tuna Pedas Buatan Suami yang mudah di atas dapat membantu Pembaca menyiapkan makanan yang endes untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berfaedah, silahkan share ke twitter lainnya. Terimakasih.