Halo pengunjung, jumpa lagi di website resep bunda Ida, Jikalau Anda sedang mencari resep mochi (kacang tanah) yang mantab? tepat sekali, Kami menyediakan resep mochi (kacang tanah) yang mantab untuk Kamu di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mempraktekan mochi (kacang tanah), Pemirsa bisa jadi ingin membaca tips kesehatan singkat berikut ini :
Manfaat Jus Budah dan Sayuran Manfaat Asam Omega-3 Asam lemak omega-3 adalah lemak tak jenuh ganda yang sehat yang ditemukan terutama pada ikan berlemak, kedelai, dan beberapa kacang-kacangan dan biji-bijian. Omega-3 banyak penting untuk fungsi fisiologis normal dan, seperti lemak lainnya, dapat membantu memuaskan nafsu makan dan menstabilkan kadar gula darah. Mereka juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengurangi peradangan secara keseluruhan, menurunkan trigliserida, dan banyak lagi. Omega-3 berperan besar dalam kesehatan jantung. Kami belum tahu persis mengapa minyak ikan, yang kaya omega-3, sangat bagus untuk jantung, akan tetapi mungkin karena membantu mengurangi peradangan dan tekanan darah tinggi, menurunkan trigliserida, menambah kolesterol HDL yang baik, dan membuat pengencer darah dan tidak terlalu lengket sehingga kecil kemungkinannya untuk menggumpal – semua faktor risiko utama penyakit jantung. Karena omega-3 membantu mengurangi peradangan, mereka juga merupakan lemak paling sehat bagi penderita artritis atau penyakit inflamasi lainnya dan membantu mengurangi frekuensi, durasi, dan keparahan sakit kepala migrain. Jika Kamu mengalami degenerasi makula – suatu kondisi di mana makula mata memburuk, yang menyebabkan kebutaan sentral – omega-3 juga dapat membantu. Beberapa sel retina, bagian mata yang menerima cahaya dan gambar, berisi asam docosahexaenoic DHA), sejenis lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan berlemak seperti salmon, mackerel, dan sarden. DHA membantu melindungi sel reseptor cahaya di mata dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas. Diet tinggi makanan kaya omega-3 bisa membantu melindungi dari degenerasi makula terkait usia. Omega-3 juga membantu melindungi suasana hati dan ingatan Pemirsa. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang makan ikan berlemak setidaknya sekali seminggu mengalami penurunan memori 10 persen lebih lambat dibandingkan dengan mereka yang tidak makan ikan. Dan omega-3 merupakan bagian dari struktur membran di otak dan membantu mengatur suasana hati. Penelitian belum menunjukkan dengan jelas efek omega-3 pada penderita diabetes, tapi penelitian menunjukkan bahwa omega-3 dari minyak ikan dapat menunda perkembangan intoleransi glukosa pada orang tanpa diabetes. Selain itu, karena begitu banyak penderita diabetes yang terkena penyakit jantung, diet kaya asam lemak omega-3 sering direkomendasikan. Dan jika Saudara ingin menjaga kecantikan kulit Saudara, omega-3 akan membantu: Mereka memelihara membran sel, memungkinkan air dan nutrisi masuk, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Sumber makanan terbaik asam lemak omega-3 merupakan salmon liar segar, kalengan), herring, mackerel bukan king), sarden, ikan teri, trout, tiram Pasifik, telur yang diperkaya omega-3, biji rami bubuk, kenari, butternuts kenari putih), rumput laut, minyak kenari, minyak kanola, dan kedelai.
Saya harap Pembaca memperoleh pengetahuan baru karena membaca tips tadi. Mari kita kembali ke resep mochi (kacang tanah). Pemirsa dapat menyiapkan Mochi (Kacang Tanah) menggunakan 11 jenis bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Mochi (Kacang Tanah):
- Siapkan Bahan Kulit Mochi :.
- Ambil 15 sdm Tepung Ketan.
- Siapkan 6 sdm Gula Pasir (sesuai selera).
- Ambil 350 ml Air Santan.
- Sediakan 3-4 tetes Pewarna Makanan.
- Ambil Bahan Isian :.
- Sediakan Secukupnya Kacang Tanah (goreng/sangrai).
- Ambil Secukupnya Gula Halus / Susu Kental Manis (sesuai selera).
- Gunakan Sedikit Air Panas.
- Siapkan Bahan Baluran :.
- Siapkan Secukupnya Tepung Maizena.
Langkah-langkah praktik Mochi (Kacang Tanah):
- Buat Kulit Mochi : Campur Tepung Ketan dan Gula Pasir, lalu tuangi Air Santan, aduk rata..
- Tambahkan Pewarna Makanan, aduk rata lagi, setelah itu kukus menggunakan Panci berisi Air mendidih..
- Jangan lupa lapisi kain pada tutup Panci, kukus -/+ 20 menit. Jika sudah matang, keluarkan dari wadah kukusan, biarkan sedikit dingin / uap panasnya hilang..
- Buat Isian : Goreng Kacang Tanah / bisa juga disangrai, lalu haluskan (tekstur kehalusannya sesuai selera aja ya Bun).
- Lalu, campur Kacang Tanah yang sudah dihaluskan dengan Gula Halus dan Air Panas, aduk rata..
- Buat Baluran : Sangrai Tepung Maizena, aduk2 sampai rata..
- Naah setelah semua bahan siap, langkah selanjutnya kita bentuk Mochinya. Beri sedikit taburan Tepung Maizena di Kulit Mochi, lalu giling2 menggunakan Rolling Pin (karna Aku belum punya Rolling Pin, jadi Aku pake gelas plastik Bun 😁), cetak Kulit Mochi sesuai selera untuk besar kecilnya, lalu beri isian..
- Lalu, tutup Kulit Mochi dan bentuk bulat2..
- Terakhir, baluri dengan Tepung Maizena. Mochi udah jadi Bunda, selamat menikmati 🤗.
Gimana nih? Gampang kan? Gitu cara menyiapkan mochi (kacang tanah) yang bisa Kamu praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berguna, silahkan share ke twitter lainnya. Terimakasih.
