Mari Kita Masak

Karena Memasak Itu Mudah dan Menyenangkan
Menu
  • Beranda
  • About Us
  • DMCA
  • Terms of Use
  • Contact Us
Home
ANEKA MASAKAN
Cara Masak Resep Tongseng Kambing yang Lezat, Masakan Rumahan Yang Praktis Dibuat

Cara Masak Resep Tongseng Kambing yang Lezat, Masakan Rumahan Yang Praktis Dibuat

Bunda Elsa April 18, 2021

Tongseng Kambing

Hai semuanya, jumpa lagi di website resep bunda Ida, Apabila Pemirsa sedang mencari resep tongseng kambing yang lezat? tepat sekali, Kami menyediakan resep tongseng kambing yang sempurna untuk Kamu di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu menggunakan tongseng kambing, Pembaca barangkali ingin membaca artikel sehat singkat di bawah ini :

Manfaat Jus Budah dan Sayuran Manfaat Lemak tak Jenuh Jenis lemak ini bisa menjadi teman yang baik, asalkan Pembaca tidak bergaul dengannya sepanjang waktu! Jika digunakan dalam jumlah sedang, lemak tak jenuh tunggal mengandung manfaat kesehatan yang berat besar. Lemak tak jenuh tunggal adalah lemak sehat yang banyak ditemukan dalam minyak zaitun, alpukat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan selai kacang. Seperti lemak lainnya, lemak tak jenuh tunggal mengandung kalori yang tinggi sekitar dua kali lipat kalori per gram yang disediakan karbohidrat dan protein), jadi sebaiknya perhatikan porsinya dengan cermat jika Anda mencoba menurunkan berat badan. Namun, setiap orang membutuhkan lemak dalam makanannya untuk menjaga kesehatan yang baik, berat badan yang sehat, dan fungsi fisiologis normal. Sumber lemak sehat ini juga dapat menambah rasa, membantu memuaskan nafsu makan, dan menstabilkan kadar gula darah. Lemak tak jenuh tunggal membantu melindungi jantung Anda dengan menurunkan tekanan darah, menambah profil kolesterol Pemirsa, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular – khususnya saat Pemirsa menggunakannya untuk menggantikan lemak tidak sehat. Dengan kata lain, memasak makanan Anda dengan minyak zaitun atau minyak kanola alih-alih mentega, lemak babi, atau margarin. Ada juga beberapa bukti bahwa mengganti lemak tak jenuh tunggal dengan karbohidrat olahan dalam makanan Saudara mampu meningkatkan kolesterol HDL baik Anda. Misalnya, mengemil kacang-kacangan dan biji-bijian alih-alih kue, pretzel, biskuit, atau permen. Dan Pemirsa sebaiknya meningkatkan konsumsi lemak tak jenuh tunggal jika Anda berisiko terkena diabetes tipe 2 karena lemak tersebut dapat menurunkan respons puncak glukosa darah. Beberapa lemak tak jenuh tunggal seperti zaitun dan minyak zaitun juga menghasilkan polifenol, antioksidan yang melindungi tubuh dari peradangan, yang mampu meredakan nyeri artritis dan mengurangi frekuensi, durasi, dan keparahan sakit kepala migrain. Sumber makanan terbaik dari lemak tak jenuh tunggal merupakan minyak zaitun dan zaitun, minyak canola, alpukat, kacang macadamia, hazelnut, pecan, almond, kacang tanah, kacang mete, kacang Brazil, kacang pistachio, kacang pinus, selai kacang dan selai kacang lainnya, biji wijen dan tahini, biji labu, biji bunga matahari.

Tim kami harap Anda mendapat ilmu baru karena membaca artikel tadi. Mari kita kembali ke resep tongseng kambing. Anda bisa membuat Tongseng Kambing menggunakan 18 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai dalam menyiapkan Tongseng Kambing:

  1. Sediakan Daging Kambing dan jeroan.
  2. Ambil 1 iris Kol, iris.
  3. Gunakan 1 buah Tomat, iris.
  4. Sediakan 5 buah Cabe rawit utuh.
  5. Siapkan 2 lembar Daun salam.
  6. Ambil 3 lembar Daun jeruk.
  7. Gunakan 1 batang Serai.
  8. Siapkan 6 sdm Santan instan.
  9. Siapkan 1 sdm Kecap manis.
  10. Sediakan 1/2 sdt Himalaya salt.
  11. Siapkan 1 sdt Gula pasir.
  12. Sediakan 1 sdt Kaldu jamur.
  13. Sediakan Bahan dihaluskan :.
  14. Siapkan 2 siung Bawang merah.
  15. Gunakan 2 siung Bawang putih.
  16. Siapkan 1 sdm Kunyit bubuk.
  17. Siapkan 1 sdt Ketumbar bubuk.
  18. Sediakan 1/2 ruas Jahe.

Cara menyiapkan Tongseng Kambing:

  1. Rebus daging, hati dan paru kambing jangan dicuci, setelah mendidih buang airnya ganti dengan air baru. Beri daun salam, daun jeruk dan serai masak dengan metode 5307.
  2. Setelah empuk, masukan bumbu dihaluskan dan santan. Beri garam, gula, kaldu jamur, kecap. Sesaat sebelum diangkat masukkan tomat dan kol, masak hingga layu.
  3. Angkat dan sajikan hangat.

Keumaha? Simple kan? Gitu cara membuat tongseng kambing yang bisa Kamu lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Jangan lupa apabila resep ini berfaedah, silahkan dibagi ke kerabat lainnya. Terimakasih.

Tweet
Prev Article
Next Article

Related Articles

Viral!!! Rupanya Begini Cara Gampang untuk Membuat Resep Kare Tanpa Kuah (Kentang Tempe Tahu) Yang Menggugah Selera, Pasti Bisa Dan Lezat

Cara Membuat Resep "Mpasi aksara" Tomatoe egg drop soup (sop tomat telur) yang Enak Banget, Perpaduan Yang Selalu Mengundang Selera

Leave a Reply Cancel Reply

Resep Terbaru

  • Resep Cumi Teri Sambal Pete yang Mudah dan Bisa Manjain Lidah
  • Resep Urab ala Dapur Mamah LC yang Gampang dan Bisa Manjain Lidah
  • Resep Makanan thai yang Simpel dan Lezat
  • Resep Tauco Bawal Tahu Kecipir yang Simpel dan Lezatos
  • Resep Kecipir Pedas yang praktis dan Lezat
  • Resep Nasi Kecipir Ikan yang Gampang dan Enduls
  • Resep Bakwan Kecipir yang Mudah dan Lezat
  • Resep 172. Tumpeng Bahagia yang praktis dan Bisa Manjain Lidah
  • Resep Gado-gado Sederhana yang praktis dan Bisa Manjain Lidah
  • Resep Rujak Petis Suroboyoan yang Simpel dan Lezatos

Kategori

  • ANEKA KUE
  • ANEKA MASAKAN
  • ANEKA SAMBAL
  • ANEKA TIPS
  • MASAKAN INTERNASIONAL
  • MASAKAN KUAH
  • MINUMAN
  • OLAHAN NASI
  • SELERA NUSANTARA
  • Uncategorized

Arsip Resep

Mari Kita Masak

Karena Memasak Itu Mudah dan Menyenangkan
Copyright © 2022 Mari Kita Masak

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh