Hai semuanya, selamat datang di situs resep saya, Apabila Anda sedang mencari resep roti naan keju yang sempurna? tepat sekali, Kami punya resep roti naan keju yang lezat untuk Pembaca di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara membaca roti naan keju, Pemirsa boleh jadi ingin membaca tips sehat singkat di bawah ini :
Bersenang-senanglah dalam potensi manfaat kesehatan dari cokelat, tetapi jangan terlalu berlebihan! Cokelat masih kaya kalori, gula, dan lemak yang mampu merusak diet Pemirsa jika Kamu berlebihan. Cokelat mengandung antioksidan kuat yang disebut flavonoid, serta magnesium. Nutrisi ini mampu membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Cokelat hitam adalah bentuk cokelat yang paling bergizi. Dibandingkan dengan coklat susu, coklat mengandung lebih dari dua kali lipat jumlah flavonoid yang menyehatkan jantung. Cokelat susu memiliki serangan lain terhadapnya: Susu tambahan yang dikandungnya bisa mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap flavonoid yang bermanfaat. Untuk menikmati rasa cokelat yang enak dan mendapatkan manfaat flavonoid, pilihlah cokelat hitam yang menghasilkan setidaknya 70 persen kakao, atau kakao.
Namun, manfaat kesehatan potensial dari cokelat hitam tentu tidak memberi Pembaca izin untuk makan berlebihan. Saudara tetap harus memperhatikan porsi Pembaca. Itu karena bahkan cokelat hitam memiliki kalori, lemak, dan gula yang akan menyebabkan penambahan berat badan jika Pembaca melakukannya secara berlebihan, jadi jadilah strategis untuk memasukkan camilan ini ke dalam diet Pemirsa. Varietas cokelat hitam terbaik hanya berisi satu jenis lemak – mentega kakao – dan tidak mengandung tambahan minyak sawit, minyak kelapa, atau lemak susu. Secara teknis, semuanya ialah lemak jenuh, tetapi cocoa butter mengandung efek netral pada kadar kolesterol, sehingga tidak akan menaikkan kolesterol darah Kamu seperti lemak jenuh lainnya.
Cobalah bertahan dengan satu ons, porsi camilan, dan pastikan untuk memperhitungkan 150 kalori ekstra dalam jatah kalori harian Pembaca. Saudara juga mampu menikmati secangkir coklat panas rendah lemak biasanya kurang dari 100 kalori per cangkir atau secangkir susu kedelai dengan satu sendok makan sirup atau bubuk coklat. Minuman ini kaya akan kalsium dan bisa membantu menjaga kekuatan tulang. Bubuk kakao tanpa pemanis juga mampu digunakan sebagai penyedap dalam resep makanan penutup rendah kalori. Saya sering memasukkannya sebagai bahan dalam resep saya seperti Chocolate-Hazelnut Biscotti, Chocolate Angel Food Cake, dan Warm Dark Chocolate Sauce with Fresh Fruit. Bubuk kakao tanpa pemanis juga merupakan makanan bebas gluten, jadi jika Pembaca menderita penyakit celiac, amat aman digunakan. Banyak wanita dengan PMS mendambakan cokelat sebelum menstruasi, dan mereka sering melaporkan bahwa menikmati cokelat meningkatkan suasana hati mereka, membuat mereka langsung merasa lebih baik. Ini mungkin hasil dari serotonin yang dilepaskan saat coklat dikonsumsi. Namun, para ahli menyarankan bahwa memanjakan diri dengan makanan kaya nutrisi – terutama yang mengandung kalsium, vitamin D, magnesium, vitamin B6, dan mangan – sebenarnya lebih efektif dalam meredakan sebagian besar gejala PMS. Selain berpotensi menyebabkan penambahan berat badan, cokelat juga memiliki efek negatif lainnya: Cokelat bisa menjadi pemicu migrain yang kuat karena mengandung kafein dan asam amino tyramine dan phenylethylamine. Cokelat juga bisa memicu gejala IBS pada beberapa orang. Jika Pemirsa mengalami ketidaknyamanan setelah mengonsumsi cokelat, pertimbangkan untuk membatasi atau menghindarinya sama sekali. Sumber cokelat terbaik untuk diet Saudara termasuk cokelat hitam yang memiliki 70 persen kakao, bubuk kakao tanpa pemanis, dan minuman cokelat yang dibuat dengan skim, 1 persen, atau susu kedelai.
Tim kami harap Anda mendapat ilmu baru karena membaca tulisan tersebut. Sekarang kita kembali ke resep roti naan keju. Saudara dapat menyiapkan Roti Naan Keju menggunakan 20 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Roti Naan Keju:
- Siapkan 175 gr tepung terigu.
- Siapkan 35 gr keju bubuk.
- Gunakan 10 gr gula halus.
- Gunakan 1 sdt baking powder.
- Ambil 5 gr ragi.
- Gunakan 60 ml yougurt plain.
- Sediakan 70 ml air hangat.
- Siapkan 20 ml minyak.
- Ambil 1 sdm Margarin cair.
- Ambil Bahan saos (curry jepang).
- Gunakan 1/2 sdt jinten.
- Sediakan 1/2 sdt adas manis.
- Sediakan 1/4 bawang bombay, cincang.
- Siapkan 1/2 sdt ketumbar bubuk.
- Ambil 1/2 sdt kunyit bubuk.
- Siapkan 1/2 sdt bubuk kari.
- Siapkan 1 sdm minyak.
- Ambil 1 sdm kecap asin.
- Gunakan 1/2 sdm madu.
- Gunakan 1 sdt maizena, larutkan.
Step-Step mengolah Roti Naan Keju:
- Ambil wadah baskom ayak tepung,keju bubuk dan gula halus. Tambahlan baking powder dan ragi adul rata.
- Di mangkok kecil, tuang air, yougurt dan minyak aduk rata.
- Campur perlahan adonan basah ke adonan kering. Uleni hingga kalis. Istirahatkan 1 jam..
- Bagi adonan sesuai selera. Ini ku bagi 4. Gilas dengan roll pin berbentuk lingkaran. Olesi dengan margarin cair..
- Panaskan teflon, masak adonan hingga kecoklatan. Sekitar 5 menit balik. Sajikan dengan isi sesuai selera.
- Untuk sausnya, goreng semua bahan bubuk hingga harum, tambahkan bawang bombay oseng sebentar. Masukkan minyak, kecap asin, madu. Aduk dan cek rasa. Tambahkan larutan maizena aduk hingga kental. Saos siap disajikan dengan naan.
Piye? Simple kan? Itulah cara membuat roti naan keju yang bisa Pemirsa praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berfaedah, silahkan dishare ke instagram lainnya. Terimakasih.