Salam semuanya, jumpa lagi di halaman resep bunda Elsa, Andai Saudara sedang mencari resep ekado ayam udang yang lezat? Tidak salah, Kami menyediakan resep ekado ayam udang yang mantab untuk Anda di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa mempraktekan ekado ayam udang, Pembaca bisa jadi ingin membaca tips sehat singkat di bawah ini :
Mereka mungkin kecil, tapi boysenberry, blackberry, raspberry, stroberi, blueberry, dan cranberry kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam buah beri dapat membantu tubuh Kamu melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit. Makan makanan yang kaya antioksidan mampu membantu meningkatkan kesehatan Pembaca, melindungi kulit dan rambut Saudara, dan mencegah penyakit tertentu. Semua buah dan sayuran mengandung antioksidan, tetapi buah beri yang kaya nutrisi ialah beberapa sumber terbaik.
Ada beberapa antioksidan kuat yang muncul dalam buah beri, termasuk antosianin, quercetin, dan vitamin C. Antosianin memberi warna cerah pada beri, mengurangi peradangan, dan bisa membantu mencegah serta mengatasi artritis. Antosianin bekerja sama dengan quercetin untuk membantu memperlambat kehilangan memori terkait usia. Quercetin juga bisa mengurangi efek peradangan bahan kimia dalam cairan sinovial sendi untuk orang dengan kondisi peradangan seperti rheumatoid arthritis. Vitamin C ialah antioksidan kuat lainnya yang ditemukan dalam buah beri. Ini sebagian besar bertanggung jawab untuk kesehatan kolagen, yang membantu menjaga penyimpanan tulang rawan dan membantu fleksibilitas sendi. Makan buah beri yang kaya vitamin C akan membuat kulit bercahaya dan rambut sehat, dan bisa mengurangi risiko radang sendi, katarak, dan degenerasi makula.
Selain antioksidan, buah beri adalah “makanan berair”, yang artinya sebagian besar berisi air. Makanan yang berair amat bagus untuk menurunkan berat badan karena membuat Kamu cepat kenyang, karena kandungan airnya yang tinggi menaikkan volume saat menurunkan kalori. Buah beri juga berisi serat dan folat. Serat membantu menurunkan berat badan dan membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Folat mampu melindungi dari penyakit kardiovaskular dan kehilangan memori terkait usia, dan karena folat berkontribusi pada produksi serotonin, folat juga bisa membantu menangkal depresi dan memperbaiki suasana hati Anda. Penderita IBS perhatikan: Beberapa orang dengan IBS mengalami ketidaknyamanan setelah makan buah beri. Ingat, jika Anda tidak mampu menemukan beri segar, beri beku tanpa pemanis merupakan pengganti yang baik selama bulan-bulan di luar musim – dan sama bergizi!. Berry terbaik adalah blueberry, blackberry, raspberry, stroberi, boysenberry, dan cranberry.
Saya harap Saudara memperoleh wawasan baru dari membaca tulisan di atas. Mari kita kembali ke resep ekado ayam udang. Anda bisa menyiapkan Ekado Ayam Udang menggunakan 12 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai dalam menyiapkan Ekado Ayam Udang:
- Ambil 200 gram ayam giling.
- Sediakan 100 gram udang.
- Ambil 2 siung bawang putih, haluskan.
- Siapkan 2 sdm tepung tapioka.
- Sediakan 1 sdm minyak wijen.
- Gunakan 1 sdm saos tiram.
- Gunakan 1 sdt minyak ikan.
- Gunakan 1 butir telur.
- Siapkan gula garam, lada bubuk.
- Gunakan 17 butir telur puyuh.
- Gunakan 17 lbr kulit kembang tahu ukuran 12×12 cm.
- Siapkan Daun bawang utk tali.
Step-Step mengolah Ekado Ayam Udang:
- Siapkan kulit kembang tahu, daun bawang untuk tali dan telur puyuh rebus.
- Campur semua bahan.
- Ambil 1 kulit kembang tahu, beri 1-2 sdm adonan, beri telur puyuh, bungkus dan ikat. Lakukan sampai habis.
- Kukus selama 10 menit. Goreng dengan minyak banyak. Step ini langsung goreng tanpa kukus juga bisa ya.. 😊.
Makasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di website ini. Besar harapan kami, olahan Ekado Ayam Udang yang mudah di atas dapat membantu Saudara menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berfaedah, silahkan dishare ke kerabat lainnya. Terimakasih.
