Salam pengunjung, selamat datang di situs resep bunda, Jika Saudara sedang mencari resep tongseng kambing yang lezat? Tidak salah, Kami menyediakan resep tongseng kambing yang lezat untuk Pemirsa di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda membaca tongseng kambing, Anda boleh jadi ingin membaca tulisan sehat singkat di bawah ini :
Mereka mungkin kecil, akan tetapi boysenberry, blackberry, raspberry, stroberi, blueberry, dan cranberry kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam buah beri mampu membantu tubuh Pemirsa melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit. Makan makanan yang kaya antioksidan mampu membantu menambah kesehatan Pemirsa, melindungi kulit dan rambut Pembaca, dan mencegah penyakit tertentu. Semua buah dan sayuran menghasilkan antioksidan, akan tetapi buah beri yang kaya nutrisi ialah beberapa sumber terbaik.
Ada beberapa antioksidan kuat yang muncul dalam buah beri, termasuk antosianin, quercetin, dan vitamin C. Antosianin memberi warna cerah pada beri, mengurangi peradangan, dan dapat membantu mencegah serta mengatasi artritis. Antosianin bekerja sama dengan quercetin untuk membantu memperlambat kehilangan memori terkait usia. Quercetin juga bisa mengurangi efek peradangan bahan kimia dalam cairan sinovial sendi untuk orang dengan kondisi peradangan seperti rheumatoid arthritis. Vitamin C adalah antioksidan kuat lainnya yang ditemukan dalam buah beri. Ini sebagian besar bertanggung jawab untuk kesehatan kolagen, yang membantu menjaga penyimpanan tulang rawan dan membantu fleksibilitas sendi. Makan buah beri yang kaya vitamin C akan membuat kulit bercahaya dan rambut sehat, dan bisa mengurangi risiko radang sendi, katarak, dan degenerasi makula.
Selain antioksidan, buah beri merupakan “makanan berair”, yang artinya sebagian besar mengandung air. Makanan yang berair amat bagus untuk menurunkan berat badan karena membuat Saudara cepat kenyang, karena kandungan airnya yang tinggi menaikkan volume saat menurunkan kalori. Buah beri juga menghasilkan serat dan folat. Serat membantu menurunkan berat badan dan membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Folat mampu melindungi dari penyakit kardiovaskular dan kehilangan memori terkait usia, dan karena folat berkontribusi pada produksi serotonin, folat juga mampu membantu menangkal depresi dan memperbaiki suasana hati Saudara. Penderita IBS perhatikan: Beberapa orang dengan IBS mengalami ketidaknyamanan setelah makan buah beri. Ingat, jika Kamu tidak dapat menemukan beri segar, beri beku tanpa pemanis adalah pengganti yang baik selama bulan-bulan di luar musim – dan sama bergizi!. Berry terbaik ialah blueberry, blackberry, raspberry, stroberi, boysenberry, dan cranberry.
Tim kami harap Saudara dapat wawasan baru karena membaca tips tadi. Sekarang kita kembali ke resep tongseng kambing. Pemirsa dapat menyiapkan Tongseng kambing menggunakan 18 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Tongseng kambing:
- Sediakan 1/2 kg daging kambing.
- Sediakan 2 lembar daun salam.
- Gunakan Kol.
- Sediakan sesuai selera Cabe rawit.
- Siapkan 1 buah kara.
- Siapkan Kecap manis.
- Ambil Kunyit bubuk.
- Sediakan Gula jawa.
- Sediakan Gula pasir.
- Ambil Micin.
- Sediakan 1 buah Tomat kalo ada.
- Siapkan Bumbu halus :.
- Siapkan 6 siung bawang merah.
- Siapkan 2 siung bawang putih.
- Siapkan 1/2 sdt merica.
- Gunakan 1 sdt merica.
- Gunakan Garam.
- Siapkan 1 ruas Lengkuas kalo ada.
Potong-potong daging kambing, ukuran sesuai selera kemudian sisihkan. Disarankan saat memotong kambing melawan serat daging agar hasil dagingnya. Kedai tongseng kambing Pak Budi di Jakarta Timur begitu populer kelezatannya. Sekarang kita bisa membuatnya juga di rumah.
Langkah-langkah membuat Tongseng kambing:
- Rebus daging metode 5 30 7 rebus 5 menit diamkan 30menit lalu rebus lagi 7 menit dijamin empuk.
- Panaskan minyak lalu masukan bumbu halus, setelah wangi masukan daging kambing kecap manis gula jawa pasir tambahkan air kurang lebih 2gelas.
- Setelah air menyusut masukan santan, kunyit bubuk, kol dan cabe rawit merah.
- Koreksi rasa lalu siap dihidangkan.
Tongseng terbuat dari daging kambing dan ditumis dengan berbagai sayuran seperti Kol, bawang, tomat, dan ditambah bumbu dan kecap. Tongseng pada umumnya tidak memakai kuah. Resep Tongseng Kambing. deskripsi. bahan. langkah. diskusi. Selain diolah menjadi sate, daging kambing juga nggak kalah Endeus lho kalau dibuat menjadi tongseng. Cara Tongseng Kambing Betawi: Rebus daging kambing dengan daun salam di air mendidih.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan tongseng kambing yang bisa Kamu lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa jikalau resep ini bermanfaat, silahkan dishare ke teman lainnya. Terimakasih.
