Salam semuanya, jumpa lagi di halaman resep bunda Elsa, Andai Pembaca sedang mencari resep balado udang telur puyuh yang lezat? tepat sekali, Kami punya resep balado udang telur puyuh yang lezat untuk Pemirsa di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu membaca balado udang telur puyuh, Pemirsa bisa jadi ingin membaca tips kesehatan singkat berikut ini :
Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Saudara kenyang dan membuat Saudara merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pembaca dengan membuat Saudara cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang berisi kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Kamu memiliki kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Kamu tentang berapa banyak Pembaca harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya berisi natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Anda menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Pemirsa dapat ilmu baru karena membaca tulisan di atas. Selanjutnya kita balik ke resep balado udang telur puyuh. Pembaca bisa menyiapkan Balado Udang Telur Puyuh menggunakan 17 jenis bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Balado Udang Telur Puyuh:
- Siapkan 1 bungkus telur puyuh (10-15 butir).
- Siapkan 150 gr udang, buang kepala.
- Sediakan 1 sdt garam.
- Ambil 1 sdt penyedap rasa.
- Siapkan secukupnya Gula.
- Siapkan 1 batang sereh, geprek.
- Siapkan 1 lembar daun salam.
- Sediakan 1 ruas jahe, geprek.
- Ambil 3 lembar daun jeruk, sobek buang tulangnya.
- Siapkan secukupnya Minyak goreng.
- Ambil Bumbu Halus :.
- Gunakan 7 siung bawang merah.
- Sediakan 3 siung bawang putih.
- Ambil 1/2 buah tomat.
- Siapkan 10-15 cabe merah keriting.
- Gunakan 5-10 cabe rawit.
- Gunakan 1 cabe setan.
Dijamin bikin gak bisa berhenti makan, deh! Bumbu balado cukup mudah dikombinasikan dengan berbagai jenis bahan makanan. Telur berukuran kecil ini bakal terasa lebih nikmat saat dimasak bumbu balado yang pedas. Dalam menjalankan usaha balado telur puyuh ini tentunya Anda memperlukan peralatan yang mendukung.
Langkah-langkah menyiapkan Balado Udang Telur Puyuh:
- Bersihkan udang, sisihkan.
- Rebus telur puyuh, kupas, lalu goreng hingga kecoklatan, sisihkan.
- Rebus cabe, bawang merah, bawang putih, dan tomat. Haluskan (bisa pakai cobek/chopper).
- Panaskan minyak, tumis bumbu halus. Masukkan daun salam, daun jeruk, jahe dan serai. Tumis hingga harum.
- Masukkan udang.
- Masukkan garam, gula dan penyedap rasa, aduk rata..
- Terakhir masukkan telur puyuh, aduk rata..
- Bisa tambahkan sedikit air jika perlu.
- Koreksi rasa, siap disajikan.
Demi mewujudkan kelancaran usaha yang lebih maksimal, kami dari Toko Mesin Maksindo menawarkan kepada Anda berupa mesin penggiling cabe. mesin penggiling cabe ini. Telur ayam atau telur puyuh yang sudah dibeli bisa direbus terlebih dahulu hingga matang. Langkah-langkah membuat terong balado udang: Pertama-tama cuci dulu dua bahan utama yaitu terong dan udang. Cuci teronng dan potong dengan menyerong. Masak Sambal Telur Puyuh atau Balado Telur puyuh kentang santan.
Thanks telah mempraktekan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, masakan Balado Udang Telur Puyuh yang gampang di atas dapat membantu Pemirsa menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Jangan lupa jikalau resep ini berfaedah, silahkan bagi ke instagram lainnya. Terimakasih.