Mari Kita Masak

Karena Memasak Itu Mudah dan Menyenangkan
Menu
  • Home
  • Kategori
    • Resep Kue
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
Home
Resep Kue
Resep Tumis Terong Tahu: Gurih, Sehat, dan Mudah Dibuat!
Resep Kue

Resep Tumis Terong Tahu: Gurih, Sehat, dan Mudah Dibuat!

bundaelsa February 1, 2025

Resep tumis terong tahu – Tumis terong tahu – Siapa yang tak kenal dengan terong? Sayuran ungu ini mudah ditemukan di pasaran dan memiliki harga yang terjangkau. Tak hanya itu, terong juga kaya akan manfaat bagi kesehatan. Gabungan terong dan tahu dalam satu hidangan tumis menjadi pilihan tepat untuk menu makan sehari-hari yang lezat dan menyehatkan. Tumis terong tahu memiliki rasa gurih yang khas dan tekstur lembut yang menyenangkan.

Resep tumis terong tahu merupakan pilihan tepat untuk kamu yang menginginkan hidangan praktis dan mudah dibuat. Resep ini cocok untuk pemula di dapur karena proses memasaknya yang cepat dan tidak membutuhkan banyak bahan. Tidak hanya praktis, tumis terong tahu juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Terong mengandung serat, vitamin, dan antioksidan, sedangkan tahu merupakan sumber protein nabati yang baik.

Table of Contents

Toggle
  • Paduan Lezat dan Bernutrisi
  • Bahan-Bahan yang Mudah Didapat: Resep Tumis Terong Tahu
    • Resep Tumis Terong Tahu Sederhana
    • Resep Tumis Terong Tahu Pedas
    • Resep Tumis Terong Tahu Vegetarian
  • Masakan Rumahan yang Lebih Lezat
    • Resep Tumis Terong
    • Resep Tumis Tahu, Resep tumis terong tahu
    • Resep Tumis Sayur
  • Tumis Terong Tahu: Gurih, Sehat, dan Mudah Dibuat!

Paduan Lezat dan Bernutrisi

Tumis terong tahu merupakan pilihan yang tepat untuk kamu yang mencari hidangan sehat dan lezat. Paduan terong dan tahu memberikan rasa gurih dan tekstur yang menarik. Terong yang lembut dan tahu yang gurih menciptakan harmoni rasa yang sempurna. Selain itu, tumis terong tahu juga kaya akan nutrisi. Terong mengandung vitamin C, vitamin K, dan serat, sedangkan tahu merupakan sumber protein nabati yang baik.

Tumis terong tahu bisa menjadi menu andalan untuk keluarga. Resep ini cocok untuk semua kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa. Rasa gurih dan tekstur lembutnya disukai banyak orang. Tidak hanya itu, tumis terong tahu juga bisa menjadi pilihan tepat untuk menu diet. Kandungan serat dalam terong dapat membantu meningkatkan rasa kenyang lebih lama, sedangkan protein dari tahu dapat membantu menjaga asupan protein harian.

  • Tumis terong tahu merupakan pilihan baru resep tumisan yang mudah dibuat.
  • Tumis terong tahu merupakan pilihan yang bernutrisi dan lezat.
  • Resep ini membutuhkan waktu yang cepat untuk memasaknya.
  • Tumis terong tahu dapat dijadikan pendamping utama untuk beragam hidangan rumahan.
  • Bahan-bahan yang dibutuhkan mudah didapat dan terjangkau.
  • Gunakan Bango Kecap Manis dan Royco Kaldu Ayam untuk menambah kelezatan.

Bahan-Bahan yang Mudah Didapat: Resep Tumis Terong Tahu

Resep tumis terong tahu

Salah satu keunggulan dari tumis terong tahu adalah bahan-bahannya yang mudah didapat. Kamu bisa menemukan semua bahan di pasar tradisional maupun supermarket. Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat tumis terong tahu:

  • Terong ungu
  • Tahu putih
  • Bawang merah
  • Bawang putih
  • Cabai merah (opsional)
  • Kecap manis
  • Garam
  • Gula pasir
  • Minyak goreng

Bahan-bahan tersebut mudah ditemukan dan harganya pun terjangkau. Kamu tidak perlu khawatir harus mencari bahan-bahan yang sulit didapat. Semua bahan tersebut mudah diakses dan bisa kamu dapatkan di berbagai tempat.

Resep Tumis Terong Tahu Sederhana

Resep tumis terong tahu sederhana merupakan pilihan tepat untuk kamu yang ingin membuat hidangan lezat dengan cara yang mudah dan cepat. Resep ini tidak membutuhkan banyak bahan dan proses memasaknya pun mudah. Berikut adalah resep tumis terong tahu sederhana:

Bahan Jumlah
Terong ungu 2 buah, potong dadu
Tahu putih 1 papan, potong dadu
Bawang merah 2 siung, iris tipis
Bawang putih 1 siung, cincang halus
Cabai merah (opsional) 2 buah, iris serong
Kecap manis 2 sendok makan
Garam Secukupnya
Gula pasir Secukupnya
Minyak goreng Secukupnya

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat tumis terong tahu sederhana:

  • Panaskan minyak goreng dalam wajan. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
  • Masukkan terong dan tahu, aduk hingga tercampur rata.
  • Tambahkan cabai merah (opsional), kecap manis, garam, dan gula pasir. Aduk hingga tercampur rata.
  • Masak hingga terong dan tahu matang dan bumbu meresap. Angkat dan sajikan.

Resep Tumis Terong Tahu Pedas

Jika kamu menyukai rasa pedas, kamu bisa menambahkan cabai merah lebih banyak ke dalam resep tumis terong tahu. Berikut adalah resep tumis terong tahu pedas:

Bahan Jumlah
Terong ungu 2 buah, potong dadu
Tahu putih 1 papan, potong dadu
Bawang merah 2 siung, iris tipis
Bawang putih 1 siung, cincang halus
Cabai merah 5 buah, iris serong
Kecap manis 2 sendok makan
Garam Secukupnya
Gula pasir Secukupnya
Minyak goreng Secukupnya

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat tumis terong tahu pedas:

  • Panaskan minyak goreng dalam wajan. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
  • Masukkan terong dan tahu, aduk hingga tercampur rata.
  • Tambahkan cabai merah, kecap manis, garam, dan gula pasir. Aduk hingga tercampur rata.
  • Masak hingga terong dan tahu matang dan bumbu meresap. Angkat dan sajikan.

Resep Tumis Terong Tahu Vegetarian

Resep tumis terong tahu vegetarian merupakan pilihan tepat untuk kamu yang ingin menikmati hidangan lezat tanpa menggunakan bahan hewani. Resep ini menggunakan bahan-bahan nabati yang sehat dan lezat. Berikut adalah resep tumis terong tahu vegetarian:

Bahan Jumlah
Terong ungu 2 buah, potong dadu
Tahu putih 1 papan, potong dadu
Bawang merah 2 siung, iris tipis
Bawang putih 1 siung, cincang halus
Cabai merah (opsional) 2 buah, iris serong
Kecap manis 2 sendok makan
Garam Secukupnya
Gula pasir Secukupnya
Minyak goreng Secukupnya

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat tumis terong tahu vegetarian:

  • Panaskan minyak goreng dalam wajan. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
  • Masukkan terong dan tahu, aduk hingga tercampur rata.
  • Tambahkan cabai merah (opsional), kecap manis, garam, dan gula pasir. Aduk hingga tercampur rata.
  • Masak hingga terong dan tahu matang dan bumbu meresap. Angkat dan sajikan.

Masakan Rumahan yang Lebih Lezat

Tumis terong tahu merupakan salah satu hidangan yang bisa membuat suasana makan di rumah terasa lebih istimewa. Rasa gurih dan tekstur lembutnya dapat menggugah selera makan. Kamu bisa menambahkan tumis terong tahu sebagai lauk pendamping nasi atau sebagai menu utama untuk makan siang atau makan malam.

Tumis terong tahu dapat dipadukan dengan berbagai macam menu lainnya. Kamu bisa menambahkan tumis terong tahu ke dalam nasi goreng, mie goreng, atau nasi uduk. Kamu juga bisa menambahkan tumis terong tahu ke dalam sup atau soto. Kreativitasmu tidak terbatas dalam mengolah tumis terong tahu.

Resep Tumis Terong

Resep tumis terong merupakan hidangan yang sederhana dan lezat. Terong yang ditumis dengan bumbu sederhana menghasilkan rasa gurih dan tekstur yang lembut. Berikut adalah resep tumis terong:

Bahan Jumlah
Terong ungu 2 buah, potong dadu
Bawang merah 2 siung, iris tipis
Bawang putih 1 siung, cincang halus
Cabai merah (opsional) 2 buah, iris serong
Kecap manis 2 sendok makan
Garam Secukupnya
Gula pasir Secukupnya
Minyak goreng Secukupnya

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat tumis terong:

  • Panaskan minyak goreng dalam wajan. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
  • Masukkan terong, aduk hingga tercampur rata.
  • Tambahkan cabai merah (opsional), kecap manis, garam, dan gula pasir. Aduk hingga tercampur rata.
  • Masak hingga terong matang dan bumbu meresap. Angkat dan sajikan.

Resep Tumis Tahu, Resep tumis terong tahu

Resep tumis tahu merupakan hidangan yang mudah dan lezat. Tahu yang ditumis dengan bumbu sederhana menghasilkan rasa gurih dan tekstur yang lembut. Berikut adalah resep tumis tahu:

Bahan Jumlah
Tahu putih 1 papan, potong dadu
Bawang merah 2 siung, iris tipis
Bawang putih 1 siung, cincang halus
Cabai merah (opsional) 2 buah, iris serong
Kecap manis 2 sendok makan
Garam Secukupnya
Gula pasir Secukupnya
Minyak goreng Secukupnya

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat tumis tahu:

  • Panaskan minyak goreng dalam wajan. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
  • Masukkan tahu, aduk hingga tercampur rata.
  • Tambahkan cabai merah (opsional), kecap manis, garam, dan gula pasir. Aduk hingga tercampur rata.
  • Masak hingga tahu matang dan bumbu meresap. Angkat dan sajikan.

Resep Tumis Sayur

Resep tumis sayur merupakan hidangan yang sederhana dan menyehatkan. Sayuran yang ditumis dengan bumbu sederhana menghasilkan rasa yang lezat dan tekstur yang renyah. Berikut adalah resep tumis sayur:

Bahan Jumlah
Kacang panjang 1 ikat, potong-potong
Wortel 1 buah, potong tipis
Buncis 1 ikat, potong-potong
Bawang merah 2 siung, iris tipis
Bawang putih 1 siung, cincang halus
Cabai merah (opsional) 2 buah, iris serong
Kecap manis 2 sendok makan
Garam Secukupnya
Gula pasir Secukupnya
Minyak goreng Secukupnya

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat tumis sayur:

  • Panaskan minyak goreng dalam wajan. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
  • Masukkan kacang panjang, wortel, dan buncis, aduk hingga tercampur rata.
  • Tambahkan cabai merah (opsional), kecap manis, garam, dan gula pasir. Aduk hingga tercampur rata.
  • Masak hingga sayur matang dan bumbu meresap. Angkat dan sajikan.

Tumis Terong Tahu: Gurih, Sehat, dan Mudah Dibuat!

Tumis terong tahu merupakan pilihan yang tepat untuk kamu yang ingin menikmati hidangan lezat dan sehat. Resep ini mudah dibuat dan bahan-bahannya mudah didapat. Kamu bisa mengkreasikan resep ini dengan berbagai macam bahan dan bumbu sesuai selera. Selamat mencoba!

Share
Tweet
Pinterest
Whatsapp
Prev Article
Next Article

Related Articles

Resep Orak Arik Peda: Hidangan Nikmat dan Sederhana

Resep Orak Arik Peda: Hidangan Nikmat dan Sederhana

Resepi Kue Nastar Lezat dan Mudah untuk Perayaan Spesial

Resepi Kue Nastar Lezat dan Mudah untuk Perayaan Spesial

Leave a Reply Cancel Reply

Categories

  • Bekal Sekolah
  • Bisnis Kuliner
  • Bumbu dan Rempah
  • Camilan
  • Camilan Sehat
  • Camilan Tradisional
  • Cemilan
  • Chinese Food
  • Dessert
  • Diet dan Nutrisi
  • Game
  • Hidangan Manis
  • Hidangan Penutup
  • Jajanan Pasar
  • Kesehatan
  • Kesehatan Alami
  • Kesehatan dan Kebugaran
  • Kesehatan Kehamilan
  • Kesehatan Wanita
  • Koktail
  • Kue dan Roti
  • Kue Kering
  • Kue Lebaran
  • Kue Tradisional
  • Kue Tradisional Indonesia
  • Kuliner
  • Kuliner Aceh
  • Kuliner Bali
  • Kuliner Betawi
  • Kuliner Daerah
  • Kuliner Indonesia
  • Kuliner Internasional
  • Kuliner Jawa
  • Kuliner Lampung
  • Kuliner Nusantara
  • Kuliner Tradisional
  • Kuliner Tradisional Indonesia
  • Makanan
  • Makanan Bayi
  • Makanan dan Minuman
  • Makanan Indonesia
  • Makanan Jajanan
  • Makanan Jepang
  • Makanan Penutup
  • Makanan Ringan
  • Makanan Sehat
  • Makanan Tionghoa
  • Makanan Tradisional
  • Makanan Tradisional Indonesia
  • Masakan
  • Masakan Asia
  • Masakan Cina
  • Masakan Daerah
  • Masakan Ikan
  • Masakan Indonesia
  • Masakan Internasional
  • Masakan Jawa
  • Masakan Jawa Tengah
  • Masakan Jawa Timur
  • Masakan Jepang
  • Masakan Korea
  • Masakan Laut
  • Masakan Medan
  • Masakan Padang
  • Masakan Sehat
  • Masakan Sunda
  • Masakan Thailand
  • Masakan Timur Tengah
  • Masakan Tiongkok
  • Masakan Tradisional
  • Masakan Tradisional Indonesia
  • Masakan Vegetarian
  • Memasak
  • Minuman
  • Minuman Kesehatan
  • Minuman Segar
  • Minuman Sehat
  • Minuman Tradisional
  • MPASI
  • Pengobatan Alternatif
  • Perawatan Kulit
  • Perawatan Medis
  • Resep
  • Resep anak
  • Resep Ayam
  • Resep Camilan
  • Resep Indonesia
  • Resep Jepang
  • Resep Jus
  • Resep Kesehatan
  • Resep Kopi
  • Resep Korea
  • Resep Kue
  • Resep Kue Kering
  • Resep Kue Tradisional
  • Resep Kuliner
  • Resep Lebaran
  • Resep Makan Malam Sehat
  • Resep Makanan
  • Resep Makanan Anak
  • Resep Makanan Balita
  • Resep Makanan Bayi
  • Resep Makanan Indonesia
  • Resep Makanan Laut
  • Resep Makanan Penutup
  • Resep Makanan Rendah Protein
  • Resep Makanan Sehat
  • Resep Masakan
  • Resep Masakan Daerah
  • Resep Masakan Indonesia
  • Resep Masakan Internasional
  • Resep Masakan Jepang
  • Resep Masakan Laut
  • Resep Masakan Sehat
  • Resep Minuman
  • Resep MPASI
  • Resep Nusantara
  • Resep Pasta
  • Resep Pizza
  • Resep Roti
  • Resep Sarapan
  • Resep Sayuran
  • Resep Sehat
  • Resep Sup
  • Resep Vegetarian
  • Saus
  • Sup dan Rebusan

Mari Kita Masak

Karena Memasak Itu Mudah dan Menyenangkan
Copyright © 2025 Mari Kita Masak

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh