Mari Kita Masak

Karena Memasak Itu Mudah dan Menyenangkan
Menu
  • Home
  • Kategori
    • Resep Kue
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
Home
Resep Nusantara
Resep Oblok Oblok Lantoro: Sajian Nikmat nan Kaya Manfaat
Resep Nusantara

Resep Oblok Oblok Lantoro: Sajian Nikmat nan Kaya Manfaat

bundaelsa August 8, 2021

Resep oblok oblok lamtoro – Perkenalkan, Resep Oblok Oblok Lantoro! Hidangan tradisional Jawa yang siap memanjakan lidah dan menyehatkan badan. Berbahan dasar lantoro yang kaya nutrisi, oblok oblok ini bakal bikin kamu ketagihan.

Dengan langkah-langkah yang mudah dan variasi yang menggugah selera, resep ini cocok banget buat kamu yang pengen mencicipi kuliner Nusantara yang autentik sekaligus sehat.

Table of Contents

Toggle
  • Bahan dan Manfaat Lantoro
  • Cara Membuat Oblok Oblok Lantoro
    • Tips:, Resep oblok oblok lamtoro
  • Variasi Resep Oblok Oblok Lantoro: Resep Oblok Oblok Lamtoro
  • Penyajian dan Tips Penyimpanan
  • Inspirasi Hidangan Lain dengan Lantoro
  • Ringkasan Terakhir
  • Panduan FAQ

Bahan dan Manfaat Lantoro

Membuat oblok oblok lantoro memerlukan bahan-bahan sederhana yang mudah ditemukan. Bahan utamanya tentu saja lantoro, polong-polong hijau berbiji hitam yang kaya akan nutrisi. Lantoro mengandung serat tinggi, protein, zat besi, dan vitamin C. Mengonsumsinya dapat membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan tulang.

Cara Membuat Oblok Oblok Lantoro

Cara membuat oblok oblok lantoro sangat mudah. Pertama, rebus lantoro hingga empuk. Kemudian, tumis bumbu halus seperti bawang merah, bawang putih, cabai, dan lengkuas. Masukkan lantoro rebus ke dalam tumisan dan aduk rata. Tambahkan santan dan masak hingga mendidih.

Terakhir, tambahkan garam dan gula sesuai selera.

Oblok oblok lamtoro yang gurih renyah itu bikin nagih. Tapi kalau lagi bosan, coba deh bikin resep barobbo sederhana yang manis legit. Setelah kenyang makan barobbo, jangan lupa balik lagi ke resep oblok oblok lamtoro yang nggak kalah menggoda. Rasanya yang gurih asin dijamin bikin kamu nambah terus!

Tips:, Resep oblok oblok lamtoro

  • Untuk hasil yang lebih gurih, gunakan santan kental.
  • Jika ingin rasa yang lebih pedas, tambahkan cabai rawit.
  • Oblok oblok lantoro bisa disajikan dengan nasi putih atau lontong.

Variasi Resep Oblok Oblok Lantoro: Resep Oblok Oblok Lamtoro

Resep oblok oblok lamtoro

Selain resep dasar, ada beberapa variasi resep oblok oblok lantoro yang bisa dicoba. Berikut adalah beberapa di antaranya:

Variasi Bahan Tambahan Cara Pembuatan
Oblok Oblok Lantoro Sayur Wortel, buncis, dan kacang panjang Tumis sayuran hingga layu sebelum menambahkan lantoro.
Oblok Oblok Lantoro Pedas Cabe rawit Tambahkan cabe rawit sesuai selera saat menumis bumbu.
Oblok Oblok Lantoro Asam Belimbing wuluh Tambahkan belimbing wuluh yang sudah diiris saat merebus lantoro.

Penyajian dan Tips Penyimpanan

Resep oblok oblok lamtoro

Oblok oblok lantoro paling nikmat disajikan selagi hangat. Hidangan ini bisa dihias dengan bawang goreng atau daun bawang. Untuk menyimpan oblok oblok lantoro, masukkan ke dalam wadah tertutup dan simpan di lemari es. Hidangan ini dapat bertahan hingga 2 hari.

Inspirasi Hidangan Lain dengan Lantoro

Selain oblok oblok, ada berbagai hidangan lain yang menggunakan lantoro sebagai bahan utamanya. Salah satunya adalah sayur asem lantoro. Hidangan ini dibuat dengan menumis bumbu halus dan menambahkan lantoro, kacang panjang, dan belimbing wuluh. Sayur asem lantoro memiliki rasa yang segar dan asam, sangat cocok untuk disantap saat cuaca panas.

Ringkasan Terakhir

Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, langsung cobain Resep Oblok Oblok Lantoro ini. Dijamin, rasanya yang nikmat dan manfaatnya yang banyak bakal bikin kamu jatuh cinta!

Panduan FAQ

Apa itu lantoro?

Lantoro adalah sayuran yang berasal dari tanaman petai cina. Rasanya pahit, tapi kaya akan serat, antioksidan, dan nutrisi penting lainnya.

Apakah resep ini cocok untuk vegetarian?

Ya, resep ini cocok untuk vegetarian karena tidak menggunakan bahan-bahan hewani.

Bagaimana cara menyimpan oblok oblok lamtoro?

Oblok oblok lamtoro bisa disimpan di lemari es selama 2-3 hari dalam wadah tertutup.

Share
Tweet
Pinterest
Whatsapp
Prev Article
Next Article

Related Articles

Resep Bistek Babi: Panduan Lengkap untuk Membuat Hidangan Lezat

Resep Bistek Babi: Panduan Lengkap untuk Membuat Hidangan Lezat

Resep Lempeng Pisang: Manjakan Lidah dengan Kelezatan Pisang yang Meleleh

Resep Lempeng Pisang: Manjakan Lidah dengan Kelezatan Pisang yang Meleleh

Leave a Reply Cancel Reply

Categories

  • Bekal Sekolah
  • Bisnis Kuliner
  • Bumbu dan Rempah
  • Camilan
  • Camilan Sehat
  • Camilan Tradisional
  • Cemilan
  • Chinese Food
  • Dessert
  • Diet dan Nutrisi
  • Game
  • Hidangan Manis
  • Hidangan Penutup
  • Jajanan Pasar
  • Kesehatan
  • Kesehatan Alami
  • Kesehatan dan Kebugaran
  • Kesehatan Kehamilan
  • Kesehatan Wanita
  • Koktail
  • Kue dan Roti
  • Kue Kering
  • Kue Lebaran
  • Kue Tradisional
  • Kue Tradisional Indonesia
  • Kuliner
  • Kuliner Aceh
  • Kuliner Bali
  • Kuliner Betawi
  • Kuliner Daerah
  • Kuliner Indonesia
  • Kuliner Internasional
  • Kuliner Jawa
  • Kuliner Lampung
  • Kuliner Nusantara
  • Kuliner Tradisional
  • Kuliner Tradisional Indonesia
  • Makanan
  • Makanan Bayi
  • Makanan dan Minuman
  • Makanan Indonesia
  • Makanan Jajanan
  • Makanan Jepang
  • Makanan Penutup
  • Makanan Ringan
  • Makanan Sehat
  • Makanan Tionghoa
  • Makanan Tradisional
  • Makanan Tradisional Indonesia
  • Masakan
  • Masakan Asia
  • Masakan Cina
  • Masakan Daerah
  • Masakan Ikan
  • Masakan Indonesia
  • Masakan Internasional
  • Masakan Jawa
  • Masakan Jawa Tengah
  • Masakan Jawa Timur
  • Masakan Jepang
  • Masakan Korea
  • Masakan Laut
  • Masakan Medan
  • Masakan Padang
  • Masakan Sehat
  • Masakan Sunda
  • Masakan Thailand
  • Masakan Timur Tengah
  • Masakan Tiongkok
  • Masakan Tradisional
  • Masakan Tradisional Indonesia
  • Masakan Vegetarian
  • Memasak
  • Minuman
  • Minuman Kesehatan
  • Minuman Segar
  • Minuman Sehat
  • Minuman Tradisional
  • MPASI
  • Pengobatan Alternatif
  • Pengolahan Herbal
  • Perawatan Kulit
  • Perawatan Medis
  • Resep
  • Resep anak
  • Resep Ayam
  • Resep Camilan
  • Resep Gorengan
  • Resep Ikan
  • Resep Indonesia
  • Resep Jepang
  • Resep Jus
  • Resep Kesehatan
  • Resep Kopi
  • Resep Korea
  • Resep Kue
  • Resep Kue Kering
  • Resep Kue Tradisional
  • Resep Kuliner
  • Resep Lebaran
  • Resep Makan Malam Sehat
  • Resep Makanan
  • Resep Makanan Anak
  • Resep Makanan Balita
  • Resep Makanan Bayi
  • Resep Makanan Indonesia
  • Resep Makanan Laut
  • Resep Makanan Penutup
  • Resep Makanan Rendah Protein
  • Resep Makanan Sehat
  • Resep Masakan
  • Resep Masakan Daerah
  • Resep Masakan Indonesia
  • Resep Masakan Internasional
  • Resep Masakan Jepang
  • Resep Masakan Laut
  • Resep Masakan Sehat
  • Resep Minuman
  • Resep MPASI
  • Resep Nusantara
  • Resep Pasta
  • Resep Pizza
  • Resep Praktis
  • Resep Roti
  • Resep Sarapan
  • Resep Sayuran
  • Resep Sehat
  • Resep Sup
  • Resep Tumisan
  • Resep Vegetarian
  • Saus
  • Sup dan Rebusan

Mari Kita Masak

Karena Memasak Itu Mudah dan Menyenangkan
Copyright © 2025 Mari Kita Masak

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh